必須要減肥的5個致命理由 不減肥都不行

肥胖不僅會引起體態(tài)臃腫問題，還可能會誘發(fā)多種疾病，所以減肥不僅為體型看起來好看，也為了能夠預(yù)防疾病的產(chǎn)生。并且，對于肥胖的人群來說，身體中的激素失調(diào)、月經(jīng)不調(diào)等等，再加上腹部脂肪過多就會讓身體變得笨拙，甚至還會影響了夫妻性生活。

必須要減肥的5個致命理由，不減肥都不行！

1、減肥會引起婦科疾病和腎臟疾病

越肥胖的女性分泌雌性激素就會越多，當(dāng)雌性激素過多黃體素太少的話就會引起水腫，甚至?xí)儕Z女性做母親的權(quán)利。腎臟每天要過濾血液25次左右，這樣能夠去除血液里面的毒素以及廢物，維持水分，鹽分，保持平衡狀態(tài)，當(dāng)體重過重時就會傷害到腎臟。

2、肥胖會影響性生活質(zhì)量

一般肥胖的人群身體激素失調(diào)，月經(jīng)不調(diào)，影響了性生活的質(zhì)量。一般肥胖的女性不容易懷孕，再加上心臟呼吸以及腎臟血管負(fù)擔(dān)比較重，心理壓力大，只要懷孕的話也會加重其癥狀，甚至?xí)a(chǎn)生蛋白尿，對于患有糖尿病的孕婦來說，會引起畸形兒的產(chǎn)生。

3、肥胖引起高血壓以及糖尿

對于高血壓的人群來說，心臟的工作壓力比較大，體重越重越容易患上高血壓。身體中過多的脂肪細(xì)胞必須要分泌大量的胰島素來維持，這樣才能把血液里面的糖分轉(zhuǎn)化成能量，當(dāng)超過了胰臟所承擔(dān)的負(fù)荷時，就會引起胰臟功能衰弱，增加血液中的糖分。若是因為肥胖所引起的糖尿病，當(dāng)體重減輕之后就能夠改善，同時也讓糖分代謝功能恢復(fù)到正常。

4、肥胖會導(dǎo)致皮膚疾病

一般肥胖的人群流汗會增多，破壞了皮膚預(yù)防感染的能力，容易患上濕疹。另外體重越重的人在麻醉手術(shù)過程中越容易發(fā)生意外風(fēng)險，最容易引起的就是心臟衰竭。除此之外胖人容易發(fā)生打鼾的情況，同時也會影響到健康，睡覺的時候一直憋氣會干擾朋友的睡眠。

5、會引起癌癥以及心臟疾病

身體越肥胖患上子宮內(nèi)膜癌的風(fēng)險就會越高，同時也會導(dǎo)致蛋奶以及子宮頸癌和乳腺癌，所以一定要引起警惕，控制好體重。一般身體肥胖的人群膽固醇很高，脂肪會直接蘸附在血管壁上，多余的脂肪得不到充足血液的供應(yīng)，從而讓身體制造大量的紅血球細(xì)胞，讓血液變得粘稠，減少了流動速度，增加了心臟的負(fù)擔(dān)，甚至?xí)鸪溲孕呐K衰竭。

過于肥胖的話會給身體帶來這么多的危害，所以一定要積極的減肥，控制好體重不能讓身體過度肥胖，另外如果身體過胖的話也會增加韌帶以及背肌的壓力，時間久了會引起慢性背部疼痛。