2型糖尿病1月減重多少

2型糖尿病患者1個(gè)月要減重30斤。因?yàn)?個(gè)月內(nèi)體重減少40斤，對(duì)于胰島素抵抗，以及血糖控制都非常好。如果嚴(yán)格控制飲食，不吃任何東西，患者1個(gè)月的體重也不會(huì)減輕。2型糖尿病患者要想減肥，需要通過(guò)飲食、運(yùn)動(dòng)共同進(jìn)行。

1、飲食：飲食治療是基礎(chǔ)，因?yàn)?型糖尿病患者的飲食控制是長(zhǎng)期的過(guò)程，如果不進(jìn)行飲食控制，多吃一些升糖指數(shù)高的食物，比如蛋糕、巧克力等，會(huì)導(dǎo)致血糖在短時(shí)間內(nèi)迅速升高，對(duì)胰島素產(chǎn)生抵抗作用，反而會(huì)導(dǎo)致胰島素抵抗加重，使口服降糖藥物治療的效果減弱。飲食控制是治療糖尿病的基礎(chǔ)，建議2型糖尿病患者嚴(yán)格控制每日總熱量攝入，既要保證蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)、膳食纖維等營(yíng)養(yǎng)素的充足，又要控制碳水化合物的攝入;

2、運(yùn)動(dòng)：增加運(yùn)動(dòng)可以提高胰島素的敏感性，改善胰島素抵抗，而且可以消耗體內(nèi)多余的脂肪，使血糖降低，有助于2型糖尿病患者減重。但是在進(jìn)行運(yùn)動(dòng)時(shí)，一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行，比如1型糖尿病患者可以選擇跑步、快走等運(yùn)動(dòng)方式。2型糖尿病患者可以選擇游泳、騎自行車(chē)等運(yùn)動(dòng)方式;

3、藥物：如果通過(guò)飲食和運(yùn)動(dòng)無(wú)法達(dá)到減重的目的，還需要配合口服降糖藥物或者胰島素治療?？诜堤撬幬锍Ｓ玫氖嵌纂p胍或者格列美脲等，胰島素可分為皮下注射的胰島素或者靜脈注射的胰島素。如果血糖控制良好，也可以在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇口服降糖藥物或者胰島素治療;

4、監(jiān)測(cè)血糖：在醫(yī)生的指導(dǎo)下定期對(duì)血糖進(jìn)行監(jiān)測(cè)，可以及時(shí)了解血糖的變化情況。