據(jù)世界衛(wèi)生組織統(tǒng)計(jì),胃病在人群中發(fā)病率高達(dá)80%。中國(guó)腸胃病患者有1.2億,慢性胃炎發(fā)病率為30%。所以說(shuō),“十人九胃”并不夸張,警惕胃病不分年齡,每個(gè)人都應(yīng)該重視。
胃病的3個(gè)報(bào)警信號(hào)需注意
1、疼痛頻繁
胃部出現(xiàn)疼痛是常見(jiàn)的胃病疾病信號(hào),可能因?yàn)闆](méi)有及時(shí)吃飯,或者是吃了不該吃的東西。有些時(shí)候,還會(huì)因?yàn)槲柑鄢霈F(xiàn)昏迷的情況。
當(dāng)疼痛頻率不斷加重,從先前的半天一次疼痛,變成半天兩次三次甚至更多次的疼痛就需要考慮是不是病變了。
胃病的3大報(bào)警信號(hào)你注意過(guò)嗎?夏季養(yǎng)胃收好這份護(hù)胃大全
2、口臭
在平時(shí)還需要考慮口中的氣味,如果異味加重也需要注意。
犯苦水,往往說(shuō)明胃腸道并不好。
經(jīng)常有食物殘?jiān)奈兜?,排除口腔原因,往往是胃部消化不良造成?/p>
3、排便顏色加深,甚至出現(xiàn)便血
會(huì)養(yǎng)生的人在排便結(jié)束后會(huì)看一下自己的排便顏色、形狀,以此能夠了解身體可能存在的問(wèn)題。
如果發(fā)現(xiàn)大便顏色加深,呈現(xiàn)出黑色,甚至有些人還會(huì)伴隨便血的發(fā)生,要考慮是不是腸胃發(fā)生惡變導(dǎo)致的,去檢查一下身體。
如何養(yǎng)胃治胃病,學(xué)會(huì)這幾招
胃病往往包括胃炎、胃潰瘍、胃寒等等,多是與自己平時(shí)的飲食不規(guī)律不潔和生活習(xí)慣不好等原因有關(guān),所以,從平常生活中的小事做起,養(yǎng)胃治胃病刻不容緩。
飲食規(guī)律是最基本的養(yǎng)胃原則,三餐定時(shí)定量,不要暴飲暴食也不要過(guò)饑過(guò)飽,早餐是一定要吃并吃好的,這樣有助于減輕胃負(fù)擔(dān)幫助消化。同時(shí)要細(xì)嚼慢咽不要狼吞虎咽,以免加重胃負(fù)擔(dān)。給胃建立一個(gè)規(guī)律的良好的生物鐘,讓其規(guī)律的工作運(yùn)轉(zhuǎn),形成條件反射,這很重要。
飲食清淡易消化、干凈不變質(zhì),有胃病就要忌口了,辛辣刺激、生冷油膩、生硬難消化的食物,不僅會(huì)加重胃負(fù)擔(dān),還會(huì)刺激胃酸分泌過(guò)多,對(duì)受損胃黏膜又是一個(gè)刺激,同時(shí),像煙酒、咖啡、濃茶、碳酸飲料等會(huì)刺激胃的食物也不要吃了吧。盡量吃些軟爛、易消化、營(yíng)養(yǎng)豐富均衡的食物為好。
淺表性胃炎可能導(dǎo)致患者因胃黏膜受損,消化功能受影響,造成營(yíng)養(yǎng)吸收不足,從而引發(fā)消瘦和乏力。同時(shí),炎癥反應(yīng)也會(huì)引起身體疲勞?;颊叱0橛猩细共坎贿m、胃脹、食欲下降、反酸、惡心、嘔吐等癥狀,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),通過(guò)醫(yī)生指導(dǎo)下的藥物治療,如雷貝拉唑鈉腸溶片、膠體果膠鉍膠囊等進(jìn)行針對(duì)性治療。此外,改善飲食習(xí)慣,避免暴飲暴食,均衡攝入營(yíng)養(yǎng),多吃易消化的蔬菜水果,適當(dāng)運(yùn)動(dòng),促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),定期復(fù)查,都是幫助緩解癥狀、促進(jìn)康復(fù)的重要措施。
淺表性胃炎引起的脹氣嚴(yán)重程度因人而異,通常通過(guò)調(diào)整飲食和生活習(xí)慣可以有效控制,對(duì)日常生活影響不大。然而,若長(zhǎng)期未能有效治療,可能會(huì)引發(fā)更嚴(yán)重的并發(fā)癥,如胃潰瘍、胃出血等。為了減輕癥狀,建議避免攝入油膩、辛辣、生冷等刺激性食物,以保護(hù)胃黏膜,維持胃部健康。
非萎縮性胃炎的自愈可能性與癥狀嚴(yán)重程度相關(guān),輕癥患者可能自行恢復(fù),但重度癥狀則需通過(guò)醫(yī)生指導(dǎo)下的藥物治療和生活方式調(diào)整來(lái)緩解。治療建議包括使用左氧氟沙星片或阿莫西林膠囊等藥物針對(duì)性治療,同時(shí),患者應(yīng)避免刺激性食物,戒煙戒酒,避免暴飲暴食,保持良好的生活習(xí)慣,適當(dāng)運(yùn)動(dòng),以促進(jìn)消化和新陳代謝,及時(shí)就醫(yī)以應(yīng)對(duì)不適。
中老年人出現(xiàn)中度萎縮性胃炎伴中度腸化,這通常被視作是退化性問(wèn)題,屬于較嚴(yán)重的癌前病變狀態(tài),需要及時(shí)就醫(yī)并按醫(yī)囑進(jìn)行藥物治療,如塞來(lái)昔布膠囊和雷貝拉唑鈉腸溶片等,同時(shí)強(qiáng)調(diào)定期進(jìn)行胃鏡檢查和幽門(mén)螺桿菌檢測(cè)。治療期間,患者應(yīng)調(diào)整飲食,以清淡易消化食物為主,注重休息,避免飲酒、熬夜和攝入刺激性食物,以促進(jìn)病情緩解,預(yù)防惡化。
胃康寧片對(duì)于輕度萎縮性胃炎可能有緩解癥狀和保護(hù)胃黏膜的效果,但對(duì)重度癥狀則不足以治療,可能需要更積極的治療措施,如胃鏡檢查。使用胃康寧片前必須在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行,切勿自行調(diào)整用藥時(shí)間和劑量。
腸胃炎主要癥狀包括腹瀉、腹痛、惡心、嘔吐、胃脹、腹脹、反酸、噯氣及食欲下降等,部分患者還可能伴隨乏力、頭痛、寒戰(zhàn)及發(fā)熱等癥狀。治療上,應(yīng)立即就醫(yī)消化內(nèi)科,在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下使用如奧美拉唑腸溶片或雷貝拉唑等藥物進(jìn)行針對(duì)性治療。預(yù)防方面,患者需注意腹部保暖,避免著涼,飲食以易于消化、避免油膩、辛辣及寒涼食物為主,適量攝入新鮮蔬菜水果,并及時(shí)咨詢醫(yī)生以獲取專業(yè)建議。
胃炎伴萎縮,即為萎縮性胃炎,是一種常見(jiàn)的胃部疾病,通常表現(xiàn)為腹脹、惡心、嘔吐、胃灼熱等癥狀,其成因多與長(zhǎng)期飲酒、幽門(mén)螺桿菌感染等有關(guān)。治療方面,應(yīng)前往正規(guī)醫(yī)院,醫(yī)生會(huì)根據(jù)病情開(kāi)具藥物,如瑞巴派特、法莫替丁、雷尼替丁、阿莫西林等。日常生活中,應(yīng)避免攝入辛辣、油膩、刺激性食物,如辣椒、咖啡,轉(zhuǎn)而選擇易消化、清淡的食物,如米粥、面條、雞肉。同時(shí),戒煙戒酒,保持良好心態(tài),適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉,這些都有助于提高身體的抵抗力,促進(jìn)病情的好轉(zhuǎn)和康復(fù)。
膽汁反流性胃炎患者可能出現(xiàn)嘔吐膽汁的癥狀,這是由于膽汁逆流至胃部或食道,與胃酸混合后產(chǎn)生苦味和黃綠色物質(zhì),導(dǎo)致惡心和嘔吐感。這種現(xiàn)象發(fā)生時(shí),患者應(yīng)尋求醫(yī)生的評(píng)估和診斷,以便確定病情并獲得適當(dāng)?shù)闹委熃ㄗh,及時(shí)干預(yù)有助于緩解癥狀及改善胃炎狀況。
慢性胃炎患者可以適量食用無(wú)花果,因其具有健脾止瀉、滋補(bǔ)潤(rùn)腸、開(kāi)胃、催乳等功效,有助于調(diào)理食欲減退、腹瀉、乳汁分泌不足等癥狀。但需注意,患者在食用時(shí)應(yīng)適量,避免過(guò)多攝入導(dǎo)致腸胃不適。此外,慢性胃炎患者在日常飲食中應(yīng)選擇清淡、易消化的食物,如粥、面條,并避免辛辣、刺激性食物。養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,如少食多餐、適量運(yùn)動(dòng),以增強(qiáng)體質(zhì),促進(jìn)消化。如出現(xiàn)不適,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),尋求專業(yè)消化內(nèi)科醫(yī)生的幫助。
膽汁反流性胃炎的治療主要分為藥物治療和飲食調(diào)整兩部分。藥物治療方面,患者可以使用胃動(dòng)力藥如嗎丁啉促進(jìn)食物消化,抑酸劑或粘膜保護(hù)劑如奧美拉唑和膠體鉍減少胃酸分泌并保護(hù)胃黏膜,必要時(shí)還需針對(duì)幽門(mén)螺桿菌感染進(jìn)行殺菌治療。在飲食調(diào)整上,應(yīng)堅(jiān)持規(guī)律飲食,避免過(guò)量進(jìn)食,采用少量多餐的策略,多攝入新鮮食物,限制霉變、腌制和辛辣刺激食物的攝入,以減少胃酸反流和胃黏膜損傷,從而有效緩解癥狀并促進(jìn)病情恢復(fù)。