20道健康美容小問答 巧食果蔬打造全身美人

Q1.臉上長出討厭的小痘痘，應(yīng)該選擇哪種食材？

A：酸奶

Q2.皮膚出現(xiàn)毛孔粗大問題需要解決什么？

A：黃瓜

Q3.人們總是在秋冬受苦皮膚干燥吃什么能保持皮膚水分？

A：獼猴桃

Q想淡化色斑，除了化妝品，還能吃什么來達到理想的效果？

A：番茄.

Q5.想要有明亮的眼睛mm吃什么？

A.胡蘿卜

Q6.早上起床喝什么最有利于緩解便秘？

A.水

Q7.女性經(jīng)常感冒。用什么來徹底解決問題？

A.生姜

Q8.OL經(jīng)常感覺到工作壓力大腰酸背痛，吃什么能大大緩解疼痛？

A.杏仁

Q9.吃什么能增加女性激素，青春永駐？

A.芝麻糊

Q10.骨骼強壯應(yīng)該吃什么？

A.排骨湯

Q11.指甲缺少白星？

A.鈣

Q12.中老年女性關(guān)節(jié)痛吃什么？

A.海米

Q13.減肥吃？

A.豆沙面包

Q14.什么茶對心情有好處？

A.大麥茶

Q15.面部浮腫吃？

A.冬瓜

A.酸辣湯

Q20.什么湯能緩解？緊張？

A.藥膳火鍋

Q19.冬天吃火鍋兼顧身材和美味？

A.山藥

Q18.排毒效果如何？

A.堅果巧克力

Q17.上班族下午3點吃什么能消除頭部沉重感？

A.香蕉

Q16.一天對著電腦眼么？