如何提高孩子記憶力的十種方法

如何提高孩子記憶力的十種方法？所謂記憶力，就是過去的經(jīng)驗(yàn)在人腦中的反映。它包括識(shí)記、保持、再現(xiàn)和回憶四個(gè)基本過程。記憶的最大敵人就是遺忘，提高記憶力，實(shí)質(zhì)就是盡量避免和克服遺忘。作為家長(zhǎng)，要注重孩子在學(xué)習(xí)活動(dòng)中進(jìn)行有意識(shí)的鍛煉，掌握記憶規(guī)律和方法，就能改善和提高記憶力。

如何提高孩子記憶力的十種方法

1、科學(xué)用腦。在保證營(yíng)養(yǎng)、積極休息、進(jìn)行體育鍛煉等保養(yǎng)大腦的基礎(chǔ)上，科學(xué)用腦，防止過度疲勞，保持積極樂觀的情緒，能大大提高大腦的工作效率。這是提高記憶力的關(guān)鍵。

2、培養(yǎng)孩子興趣。如果對(duì)學(xué)習(xí)材料、知識(shí)對(duì)象索然無味，即使花再多時(shí)間，也難以記住。

3、注意集中。記憶時(shí)只要聚精會(huì)神、專心致志，排除雜念和外界干擾，大腦皮層就會(huì)留下深刻的記憶痕跡而不容易遺忘。如果精神渙散，一心二用，就會(huì)大大降低記憶效率。

4、理解記憶。理解是記憶的基礎(chǔ)。只有理解的東西才能記得牢記得久。僅靠死記硬背，則不容易記得住。對(duì)于重要的學(xué)習(xí)內(nèi)容，如能做到理解和背誦相結(jié)合，記憶效果會(huì)更好。

5、視聽結(jié)合?？梢酝瑫r(shí)利用語言功能和視、聽覺器官的功能，來強(qiáng)化記憶，提高記憶效率。比單一默讀效果好得多。

6、反復(fù)學(xué)習(xí)。即對(duì)學(xué)習(xí)材料在記住的基礎(chǔ)上，多記幾遍，達(dá)到熟記、牢記的程度。

7、及時(shí)復(fù)習(xí)。遺忘的速度是先快后慢。對(duì)剛學(xué)過的知識(shí)，趁熱打鐵，及時(shí)溫習(xí)鞏固，是強(qiáng)化記憶痕跡、防止遺忘的有效手段。

8、經(jīng)?；貞?。學(xué)習(xí)時(shí)，不斷進(jìn)行嘗試回憶，可使記憶有錯(cuò)誤得到糾正，遺漏得到彌補(bǔ)，使學(xué)習(xí)內(nèi)容難點(diǎn)記得更牢。閑暇時(shí)經(jīng)常回憶過去識(shí)記的對(duì)象，也能避免遺忘。

9、了解記憶的最佳時(shí)間。一般來說，上午9-11時(shí)，下午3-4時(shí)，晚上7-10時(shí)，為最佳記憶時(shí)間。利用上述時(shí)間記憶難記的學(xué)習(xí)材料，效果較好。

10、多種手段。根據(jù)情況，靈活運(yùn)用分類記憶、圖表記憶、縮短記憶及編提綱、作筆記、卡片等記憶方法，均能增強(qiáng)記憶力。

小孩背誦能力差要怎么解決

方法1：提綱背誦。對(duì)于結(jié)構(gòu)復(fù)雜的古文，背誦前可以先列好文章的提綱，理清文章各層之間的邏輯關(guān)系，然后再進(jìn)行背誦。列提綱背誦更適用于論述縝密，說理性強(qiáng)的文章，此法有利于培養(yǎng)學(xué)生歸納概括的能力。

方法2：分段式鞏固。當(dāng)?shù)谝惶焱砩媳痴b完知識(shí)點(diǎn)后，并不代表孩子永久記住這些內(nèi)容了。孩子需要在接下來的一周內(nèi)，每天安排出一定時(shí)間，鞏固一下知識(shí)點(diǎn)。當(dāng)然，時(shí)間不用太長(zhǎng)，每天大約15-30分鐘即可。堅(jiān)持一周左右，這些知識(shí)點(diǎn)便會(huì)牢記在腦海中。

方法3：要引導(dǎo)孩子把整篇課文劃分成若干部分，先讓孩子按照段落的先后順序把每個(gè)部分的內(nèi)容背熟，再把這些部分串在一起進(jìn)行背誦，這樣做就能降低孩子背課文的難度。

方法4：激發(fā)孩子的學(xué)習(xí)興趣。記憶是有選擇性的，有特點(diǎn)的事件更讓人印象深刻。如果孩子對(duì)學(xué)習(xí)充滿熱愛，總想著能夠記住所學(xué)的古今中外、各個(gè)學(xué)科的各種知識(shí)，那自然“興趣是最好的老師”，記憶起來更快，更有成效。

方法5：尋找最佳記憶時(shí)間。其實(shí)孩子的記憶力是有最佳時(shí)間的，在早上九點(diǎn)到十一點(diǎn)，下午的三點(diǎn)到四點(diǎn)，以及晚上的七點(diǎn)到十點(diǎn)，都是記憶的最佳時(shí)間。在這些時(shí)間段讓孩子去記憶，效果最好。

提高孩子理解能力的辦法

第一、當(dāng)孩子對(duì)一件事進(jìn)行理解后，家長(zhǎng)或老師應(yīng)該帶孩子從多個(gè)角度去思考認(rèn)識(shí)，提升自己的理解力。比如長(zhǎng)方形正面看、側(cè)面看上面看…都有不同的圖像，拍照下來，就能讓孩子多角度理解長(zhǎng)方形的概念了。其它事情也是如此，堅(jiān)持讓孩子多幾個(gè)角度考慮，理解力會(huì)快速提升。

第二、給孩子提問的機(jī)會(huì)。我們經(jīng)常說，愛問問題的孩子比較聰明。理解水平和提問能力有很大的關(guān)系。面對(duì)一句話，不理解的孩子覺得不理解就過去了，而愛提問的孩子多問幾個(gè)為什么，這時(shí)候我們就要正確地去引導(dǎo)孩子，幫助他們解決問題的同時(shí)讓他們的思維再次發(fā)散。

第三、防止死記硬背，是達(dá)到理解的重要手段，要鞏固理解，就必須多運(yùn)用，把所學(xué)的知識(shí)用到新的學(xué)習(xí)材料中去，用到實(shí)際生活中去。對(duì)于理解力的培養(yǎng)，家長(zhǎng)應(yīng)自始至終予以重視，耐心指導(dǎo)和溝通，幫助孩子進(jìn)一步學(xué)習(xí)奠定良好的基礎(chǔ)。