做好孕前準備應避免這4項

　　想要有個健康好“孕”，避免不了要做好各項孕前準備工作，那么，備孕男女的孕前準備過程中就要注意避免這4種情況，才能更好的迎接小生命的到來。

　　1、孕前準備避免體內(nèi)缺乏葉酸

　　葉酸是水溶性維生素，體內(nèi)不能合成，必須從富含葉酸的食物中攝取。如果在孕前或孕期攝取不足，容易導致孕媽咪患上巨幼細胞貧血，通常在受精后 3-8周這個關(guān)鍵時期，進一步誘發(fā)胚胎神經(jīng)管病變。如果神經(jīng)管前端閉合不良，就會形成無腦兒;如果神經(jīng)管后端閉合不良，就會形成脊柱裂，出生后形成嚴重的后遺癥。>>推薦閱讀：懷孕前女性如何正確補充葉酸

　　2、孕前準備避免孕早期濫用藥物

　　最容易被忽視的是懷孕后15-56天之間，即女性末次月經(jīng)后30-72天之間，而這時正是致畸高度敏感期。雖然絕大多數(shù)藥物對胎兒是安全的， 但如果在致畸高度敏感期不恰當使用某些藥物，就可能對胎兒的生長發(fā)育造成嚴重損害。

　　3、孕前準備避免孕早期被病毒感染

　　病毒感染多是指弓形蟲(T)、風疹病毒(R)、巨細胞病毒(C)、單純皰疹病毒(C)及其他病毒感染等。這是一組引起胎兒感染，并造成胎兒畸形或發(fā)育異常的病原體，通?？赡芤l(fā)小頭、小眼、先天性白內(nèi)障等先天缺陷。

　　一般來講，孕媽咪感染了TORCH病原體后，大多表現(xiàn)為隱性感染，并沒有明顯癥狀，但卻會對胎兒產(chǎn)生嚴重影響。所以，孕前進行TORCH檢測可以及時了解未準媽媽對這幾種病毒的免疫狀況，進行疫苗接種，在很大程度上減少出生缺陷的發(fā)生。

　　4、孕前準備避免不良情緒或心理

　　如果懷孕計劃已經(jīng)提上了日程，那么，準備懷孕的男女就要盡量避免上面4種情況的發(fā)生，為迎接健康聰明的寶寶做好充足的準備。

　　很多唇裂的患兒都是由于孕早期母親的不良心理或情緒引起，因為懷孕最初7-10周是胎兒唇腭發(fā)育的關(guān)鍵期。如果母親過于沮喪、恐懼、憤怒、不 安，血液中產(chǎn)生的一些不良化學物質(zhì)就會通過胎盤進入胎兒的體內(nèi)，嚴重影響他們的生長發(fā)育，促發(fā)兔唇、腭裂等畸形或是引發(fā)流產(chǎn)。