備孕注意事項(xiàng)有什么?建議孕前應(yīng)做好這幾件事

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孕前準(zhǔn)備工作

備孕注意事項(xiàng)有什么?建議孕前應(yīng)做好這幾件事

1、孕前檢查:檢查一下您的身體各方面機(jī)能是否沒問題,首先您要做一些常規(guī)檢查,包括血常規(guī)檢查、肝功能檢查、內(nèi)分泌檢查等等。這些檢查可在日后避免病毒對(duì)寶寶造成危害,以免發(fā)生流產(chǎn)、早產(chǎn)。確認(rèn)身體沒問題的話,就可以著手準(zhǔn)備受孕了。

2、肥胖女性要減肥:如果您體重指數(shù)超標(biāo),過于肥胖的話,不減肥就受孕可能會(huì)導(dǎo)致妊娠期高血壓、妊娠期高血糖等并發(fā)癥,還可能發(fā)生胎兒體重超重現(xiàn)象,增加分娩難度。而如果體重過輕的話,可能是營養(yǎng)狀況不佳,容易生出低體重兒,所以孕前最好讓自己達(dá)到合適的體重,并做好營養(yǎng)均衡,積極儲(chǔ)備平時(shí)體內(nèi)含量偏低的營養(yǎng)素。孕前食譜要有廣泛性,做到不挑食、不偏食。

3、停用避孕藥:備孕時(shí)要在懷孕前一個(gè)月停止使用避孕藥,口服長效避孕藥的女性最好在停藥6個(gè)月后懷孕。如果在服用避孕藥期間懷孕,應(yīng)立即咨詢醫(yī)生懷孕注意事項(xiàng)。

備孕注意事項(xiàng)有什么?建議孕前應(yīng)做好這幾件事

4、不宜熬夜:備孕女性不宜熬夜,應(yīng)適當(dāng)鍛煉身體,增強(qiáng)身體抵抗力,孕前3個(gè)月至少從1個(gè)月開始需每日補(bǔ)充0.4-1.0毫克的葉酸,使機(jī)體內(nèi)的葉酸逐漸積累到一定的量。

備孕注意事項(xiàng)有什么?建議孕前應(yīng)做好這幾件事

5、關(guān)于工作:如果是經(jīng)常接觸電離輻射、鉛、汞等金屬或化學(xué)藥物的特殊工種,以及高溫作業(yè)、噪音過大的工種,那么準(zhǔn)備懷孕的您就需要調(diào)換工作啦!換完工作,夫妻雙方要一同到醫(yī)院進(jìn)行孕前檢查,確認(rèn)有無疾病,保證妊娠可以順利進(jìn)行,如果檢查出有貧血、陰道炎、盆腔炎等疾病,應(yīng)在懷孕前治療得當(dāng)。

6、人流過的女性要等人流后3個(gè)月再懷孕,剖宮產(chǎn)要2年以上再受孕?;计咸烟サ呐?年后在醫(yī)生的指導(dǎo)下再懷孕。而吸煙女性要戒煙2-3個(gè)月后再懷孕。

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