大齡女性孕前排鉛的5個注意事項

　　不少女性朋友都知道孕前要排毒，尤其是鉛毒，是寶寶健康的頭號殺手，對寶寶智力發(fā)育、體格生長、學(xué)習(xí)記憶能力和感覺功能都會產(chǎn)生不利影響。尤其是大齡女性，因為生育能力的減弱，孕前排鉛也成為非常重要的事情。以下是大齡女性孕前排鉛的5個注意事項。 推薦閱讀：高齡女性孕前準(zhǔn)備的六個注意事項

　　鉛毒的危害

　　鉛是一種具有神經(jīng)毒性的重金屬元素，它廣泛地存在于生活中，如汽車廢氣，玩具、文具，殘留有農(nóng)藥的蔬果等，而孕婦和兒童是最容易發(fā)生鉛中毒的人群。特別是孕婦吸收的鉛90%會通過胎盤傳輸給胎兒，在胎兒腦發(fā)育成熟過程中，過量的鉛會擾亂神經(jīng)系統(tǒng)的正常發(fā)育，致使胎兒發(fā)育遲緩，情況嚴(yán)重的會導(dǎo)致流產(chǎn)、死胎、殘疾兒出生或兒童智力低下，后果不堪設(shè)想。

　　大齡女性孕前排鉛注意事項

　　大齡女性在計劃懷孕前，最好去醫(yī)院檢查一下，看看是否有必要“排鉛”，如果真的血鉛含量超標(biāo)，就要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用“排鉛”藥品;但未經(jīng)檢查前，千萬不要盲目服用藥物，以免有副作用。

　　鉛在體內(nèi)的含量具有日益增多的積累性，而目前將其完全排出體外的藥物幾乎沒有，因此即時不去醫(yī)院做檢查，打算懷孕的女性也要做好“身體先排鉛”工作，做好生活中的細(xì)節(jié)，確保生個健康的寶寶。以下6招幫助你身體“排鉛”：

　　1、 多吃促進(jìn)排鉛的食物

　　如獼猴桃、胡蘿卜、蝦皮、牛奶、木耳、綠豆、蒜素、綠茶、動物肝臟等；

　　2、 少吃或不吃高鉛飲食；

　　如松花蛋、爆米花、彩色糖果和劣質(zhì)的罐頭飲料等；

　　3、蔬菜水果食用前一定要洗凈，能去皮的盡量去皮，以防殘留農(nóng)藥中的鉛；

　　4、注意衛(wèi)生，勤剪指甲多洗手，飯前換掉工作服；少用護(hù)膚品，尤其不要用美白類化妝品；

　　以上就是大齡女性孕前排鉛的5個注意事項，希望對您有所幫助。

　　5、孕前不要住在新裝修的房子里，室內(nèi)少用煤，少吸香煙和二手煙，別用含鉛涂料及油漆粉刷裝修房子。