你真認識排卵期嗎？如何增加女人受孕

　　排卵依賴精細的荷爾蒙變化。月經來臨之前，卵巢即已推出下個月所要排出的卵子，分居于大約十個卵泡之內；月經來潮之后，便等候腦下垂體的指令。月經來潮確定沒有懷孕，腦下垂體即分泌卵泡刺激素（FSH）使卵巢中的卵泡成長。在正常生理期，一個人所能分泌的FSH量只足夠一個卵泡成長，經過三、四天的選擇期，由一個較大的卵泡勝選，成為主要的卵泡，其他卵泡只得任其萎縮、退化掉了。

　　主要卵泡在月經后的五、六天內，接受不斷到達的FSH，漸漸長大，終于達到標準的1.6公分；血中的動情激素值（E2）也分泌達足夠的濃度，促使腦下垂體察覺，乃分泌出第二種激素黃體生成素（LH），此激素進入已成長的主要卵泡中，使卵泡中的卵子成熟（此后才得以受精），卵泡也適時破裂（約在LH高峰之后18小時），排出成熟的卵子。

　　很有趣的是，當卵子排出的時候，原本松散地懸垂在一旁的輸卵管接受到排卵的訊號，經由卵巢與輸卵管之間的肌肉收縮，輸卵管彎向卵巢，并以它張大的喇叭口包住排卵前的卵泡。如此卵子一排出，即進入輸卵管的管腔之中等待精蟲的來臨。此時大約在月經初始之后第14天，即最容易受孕的時期。

　　排過卵的卵泡，經由LH的繼續(xù)催化形成黃體，其后直到下次月經之前的12-14天內不斷地分泌黃體素，使輸卵管內口張開，將受精卵推入子宮，并使子宮內膜肥厚、充血，達到最適合著床的狀態(tài)。若是胚胎著床，則黃體繼續(xù)成長；若無胚胎形成，則黃體在排卵后的第7天便開始退化，子宮內膜在沒有黃體素的維持之下終于無法繼續(xù)生長、剝落殆盡，形成月經。此時，下月份的卵子已在卵巢中蓄勢待發(fā)了。

　　影響生男生女的因素

　　在大家高呼男女平等的今天，覺得生兒子比較好的仍大有人在。或許是由于傳宗接代的觀念，或是長輩的期待，都使婦女飽受生兒子的壓力。雖然正確的醫(yī)學知識告訴我們決定孩子性別的責任在于男性，但女性在配合度上一樣有責任。

　　當然也有很多人喜歡女兒，覺得女兒貼心、善解人意，況且現(xiàn)代表現(xiàn)優(yōu)異的女性也不在少數(shù)。

　　針對這么多想訂作一個她（或他）的人們，我們在此提出一些影響生男生女的因素，使你能生出理想中的男孩或女孩。

　　一、食物的酸堿性

　　根據(jù)多年來的研究統(tǒng)計，證明食物的酸堿性確實會影響生男生女的機率。想要懷男孩，女性平時要多吃堿性食物，男性要攝取均衡飲食；想要懷女孩，女性要避免吃太多堿性食物，但也不要吃太多酸性食物，以免影響身體健康，男女雙方均攝取均衡飲食即可。在此，我們?yōu)槟治龈鞣N食物的酸堿性。堿性食物包括：豆類（帶莢或綠色的豆）、蔬菜、水果（香蕉、李子、加工水果除外）、鮮奶、養(yǎng)樂多、谷物（如玉米）、茶、海帶、海藻、酵母、碘、鈣、維生素D。酸性食物包括：所有肉類、魚、除鮮奶外的乳制品（如奶油、冰淇淋、乳酪、調味乳）、米麥面粉類制品、罐頭玉米、蛋白、酸味水果、巧克力、飲料、醋。

　　二、年齡

　　男性的精子數(shù)會隨著年齡的增加而減少，所以生女孩的機率特別高，這是已被證明的事實。同樣地，女性的年齡越大，由于老化作用的影響，會使子宮內的堿性分泌物逐年降低，生女孩的機會也大幅提高。所以，年紀較大的夫妻生女兒的機率比年輕夫妻高，這是不爭的事實。

　　三、職業(yè)

　　根據(jù)統(tǒng)計報告指出，男性的職業(yè)若是長時間開車的司機（例如計程車司機、貨車司機）、空服員或飛行員、麻醉科醫(yī)師、在深海工作的潛水夫，生女孩的機率都特別高。這是因為睪丸受到高溫、氣壓或水壓的強烈變化，或是吸入過多有毒的麻醉氣體，導致生命力較不強韌的Y精子先行死掉，造成生女孩的機會特別多。

　　四、壓力

　　男性長期受到壓力會使精子數(shù)目減少；女性太緊張會產生強烈的酸性環(huán)境，不利Y精子存活。所以，工作壓力大、生子壓力大的人，特別容易生出女孩。若想生男孩，壓力不要太大，放輕松。

　　五、男性的穿著

　　男性若平時經常穿緊身衣褲會使陰囊溫度上升，造成精子數(shù)目減少，生男孩的Y精子會先死掉，使得生女孩的機率大增，也可能會暫時不孕。若想要生男孩，必須防止陰囊溫渡過高，所以男性要特別注意不要穿緊身衣褲。

　　現(xiàn)今社會結構已經改變，不論男女皆可憑自己的能力在社會上占有一席之地，生男生女不再是多數(shù)人的焦點，如何培育出優(yōu)良的下一代才是大家共同的目標。所以，不論生男孩或女孩，生一個健康寶寶最重要！