吃燕窩對于孕媽生出白嫩寶寶幫助不大
現(xiàn)在流行以白為美,甚至還有了一白遮白丑。就是現(xiàn)在人皮膚白也是一種美麗。白皮膚不僅是靠后天保養(yǎng),還有很多人一生下來就很白。使得這些寶寶,從一開始就多了一份美麗的資本。于是很多媽媽想方設(shè)法,讓自己的寶寶生下來就白白的。這其中吃燕窩就是一種好方法。

最近,一個準備要孩子的朋友問:
我聽別人說備孕、懷孕時吃燕窩,生出的寶寶會長得白白嫩嫩的,我準備買點燕窩來吃,行不行啊?
燕窩能美白?古書上說,能治青春痘!
燕窩性平,味甘,入肺、胃、腎經(jīng),養(yǎng)陰潤燥、益氣補中、化痰止咳。清代《本草求真》稱,“其補不致燥,潤不致滯,而為藥中至平至美之味者也”。
燕窩有沒有美容功效,古代醫(yī)籍的記載甚少,僅說燕窩具有滋陰下火作用,對于肺經(jīng)熱癥引起的青春期痤瘡具有一定療效。
總的來說,燕窩是中醫(yī)說的“血肉有情之品”,這類藥物的共性是滋陰,能補充人體的陰分,確實有人吃了皮膚會好,尤其是陰血不足的人。
至于說燕窩能使皮膚變白,從歷代醫(yī)學古籍和醫(yī)案上看尚無此種說法。
寶寶白嫩吃出來?
有一定相關(guān)性,但不確定
所謂孕婦吃燕窩對寶寶皮膚好,是民間說法,古書上幾無記載。

現(xiàn)代營養(yǎng)學和藥理研究等表明,燕窩確實含有豐富的營養(yǎng)成分,如水溶性蛋白質(zhì)、微量元素、氨基酸、唾液酸、表皮生長因子等。孕婦補充這些營養(yǎng)成分,對寶寶健康是有一定好處的。
寶寶營養(yǎng)好,皮膚白嫩一些,兩者有一定的相關(guān)性,但寶寶的膚色,主要還是由遺傳決定。目前也并沒有燕窩影響胎兒膚色的藥理和臨床報道。
孕婦適合吃燕窩嗎?大部分孕婦能吃,但非安胎佳品
燕窩性味平和,不燥不膩,不上火不寒涼,適合大部分人群食用,也包括大部分孕婦。尤其對于體質(zhì)陰虛燥熱、肝火過旺的孕婦,可適量服用燕窩。
提醒:孕婦可選擇燕窩作為滋補品,但它非“大補”佳品,非必需品,效果也不確切。就算有療效,也不是一兩次服用就能達到效果,得長期服用才有一定效果。
有些孕婦借燕窩安胎,就有點盲目了。臨床上未見有食用燕窩達到安胎作用的報道。建議孕婦應在保證牛奶、雞蛋、水果蔬菜等營養(yǎng)供應的前提下,再根據(jù)自身體質(zhì)選擇合適的進補品。
燕窩自古就是滋補佳品,雖然吃燕窩對寶寶有白皮膚幫助不大,但是卻可以幫助媽媽安神養(yǎng)胎。寶寶的白皮膚大多數(shù)開始要看遺傳的。如果媽媽實在想讓自己的寶寶生下來就白白的,那不如去找個白人吧。當然這是笑話了,孩子不管皮膚白不白,都是媽媽的寶寶。
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