懷孕37周六大注意事項

　　懷孕37周就已經臨近生產時間了，媽媽們應該隨時觀察胎兒的胎動，做好準備去醫(yī)院生產。這時宮高約37厘米，在臍上約16厘米處是子宮底，這是懷孕第37周的癥狀。那么懷孕37周的注意事項有哪些呢?

　　懷孕37周注意事項之一：產前檢查每周一次

　　從37周開始，孕媽媽要每周做一次產前檢查。

　　懷孕37周注意事項之二：呼吸訓練

　　孕媽媽現在可以抽空地適當練習產婦呼吸訓練了。好的呼吸方法，可以幫助產婦在分娩過程中正確用力，保證分娩的順利進行。

　　懷孕37周注意事項之三：規(guī)律的宮縮

　　用計時器計算宮縮間隔和持續(xù)時間，如果宮縮變得有規(guī)律了，要咨詢醫(yī)生。也許，你還不太清楚宮縮到底是什么樣子，那快來了解下吧。

　　懷孕37周注意事項之四：你現在需要記住的

　　記下出租車公司或急救車的電話號碼，以防只有你自己在家面臨分娩時用得上。

　　懷孕37周注意事項之五：何時停止工作好

　　一般來說，如果孕媽媽一切正常，工作強度不是很大，可以到預產期前二周左右再停止工作，甚至更晚一些也可以。但是，孕媽媽到底何時停止工作好還要依據不同的工作性質來決定。

　　懷孕37周注意事項之六：不要出遠門

　　從現在開始，你隨時有可能分娩。萬一在外面發(fā)生早產、流產的情況對你和寶寶都很危險。

　　以上就是懷孕37周的注意事項，除此以外，應該鼓勵準爸爸參與到胎教中來?？梢杂檬州p輕地撫摸媽媽的腹部，一邊用充滿柔情的聲音對胎寶寶說：“寶寶你好，我是你的爸爸，我們一起做體操吧。”在其樂融融的家庭氣氛中進行撫摩，如果再配合對話和音樂胎教的刺激，將會受到更佳的效果。