談談懷孕36周的注意事項

　　懷孕36周已經(jīng)到了孕晚期，寶寶很快就要和爸爸媽媽相見了，越是到這個時候一些注意事項還是要注意的，那么，懷孕36周注意事項有什么呢?

　　懷孕36周注意事項之一：懷孕36周孕婦身體變化

　　懷孕36周宮高約36厘米，子宮底在臍上約14厘米處，羊水比例減少，胎兒的體積增加，而母體體重的增長也已達到最高峰，已增重11至13公斤。這時準媽媽的肚子相當沉重，行動非常不便，上下樓梯和洗澡時一定要注意安全，這時候應多休息，少爬上爬下的活動。

　　母體陰道分泌物也因而增多。子宮口及陰道變軟，為分娩做好準備。如果間隔15分鐘左右子宮有規(guī)律地收縮1次，那就是臨產(chǎn)的先兆了。

　　懷孕36周注意事項之二：避免不良生活習慣

　　大笑時會使腹部猛然抽搐，刺激子宮發(fā)生收縮，在孕晚期容易導致早產(chǎn)，所以懷孕后要切忌過度大笑。同時飲食習慣也要營養(yǎng)有規(guī)律，還要保持心情愉快，正確認識分娩，做好心理準備!

　　懷孕36周注意事項之三：懷孕36周需要一周做一次產(chǎn)檢

　　檢查事項主要包括：體重、血壓、尿檢、子宮底、腹圍測定、胎兒心音、血液、胎兒胎盤功能檢查(NST)內(nèi)診?，F(xiàn)在開始胎兒動得少，醫(yī)生已經(jīng)可以通過B超或診斷估計出胎兒得體重，但這并不是最后得結(jié)果。

　　除了以上三點懷孕36周注意事項，還要注意越是到晚期營養(yǎng)越要保證全面，否則會直接影響胎兒生長，尤其是腦部發(fā)育，甚至事關到孩子的智商和一生健康。