談談懷孕36周的注意事項
懷孕36周已經(jīng)到了孕晚期,寶寶很快就要和爸爸媽媽相見了,越是到這個時候一些注意事項還是要注意的,那么,懷孕36周注意事項有什么呢?

懷孕36周注意事項之一:懷孕36周孕婦身體變化
懷孕36周宮高約36厘米,子宮底在臍上約14厘米處,羊水比例減少,胎兒的體積增加,而母體體重的增長也已達到最高峰,已增重11至13公斤。這時準媽媽的肚子相當沉重,行動非常不便,上下樓梯和洗澡時一定要注意安全,這時候應多休息,少爬上爬下的活動。
母體陰道分泌物也因而增多。子宮口及陰道變軟,為分娩做好準備。如果間隔15分鐘左右子宮有規(guī)律地收縮1次,那就是臨產(chǎn)的先兆了。
懷孕36周注意事項之二:避免不良生活習慣

大笑時會使腹部猛然抽搐,刺激子宮發(fā)生收縮,在孕晚期容易導致早產(chǎn),所以懷孕后要切忌過度大笑。同時飲食習慣也要營養(yǎng)有規(guī)律,還要保持心情愉快,正確認識分娩,做好心理準備!
懷孕36周注意事項之三:懷孕36周需要一周做一次產(chǎn)檢
檢查事項主要包括:體重、血壓、尿檢、子宮底、腹圍測定、胎兒心音、血液、胎兒胎盤功能檢查(NST)內(nèi)診?,F(xiàn)在開始胎兒動得少,醫(yī)生已經(jīng)可以通過B超或診斷估計出胎兒得體重,但這并不是最后得結(jié)果。
除了以上三點懷孕36周注意事項,還要注意越是到晚期營養(yǎng)越要保證全面,否則會直接影響胎兒生長,尤其是腦部發(fā)育,甚至事關到孩子的智商和一生健康。
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