孕婦血糖高怎么辦

　　你聽過“糖媽咪”嗎?“糖媽咪”是妊娠糖尿病的俗稱。那么“糖媽咪”是怎么得來的呢?“糖媽咪”飲食方面該注意些什么問題呢?一起來漲知識吧!>>>專家詳解：孕婦坐飛機出行全攻略

　　糖尿病在孕期分為兩種情況，一種是孕前已有糖尿病，為糖尿病合并妊娠。另一種是在妊娠期發(fā)生或首次發(fā)現(xiàn)糖耐量異常，為孕期血糖偏高。前者在懷孕前就存在，容易引起孕婦重視，后者由于大多無癥狀性，極易被忽視。因此在孕期要定期檢查血糖，特別是20周后，盡可能避免此病對孕婦和胎兒產(chǎn)生不良影響。

　　孕婦血糖高4個應(yīng)對方法：

　　1、控制飲食。 第一次檢測出血糖超標之后要在醫(yī)生的建議下控制飲食，安排合理的孕期食譜。

　　2、采取少食多餐的原則。 少食多餐，最好分3大餐，3小餐;少吃糖分高的水果;蔬菜每天400-500克，其中有色蔬菜不少于50%。

　　3、不吃甜食，如巧克力、威化、餅干等。如果孕婦餓了可以選擇無糖餅干或無糖豆?jié){等。

　　飲食的控制對于治療孕期糖尿病至關(guān)重要哦，除此以外孕婦還要做定期復查，一直到指標下降順利生產(chǎn)之后才可以安心。

　　4、增加膳食纖維攝入量。補充維生素、無機鹽和微量元素也是必不可少的。