夏季過(guò)敏高發(fā) 孕媽媽需要注意

　　隨著夏季的到來(lái)，有很多已經(jīng)懷孕的準(zhǔn)媽媽們開(kāi)始了她的“搔癢”人生。一開(kāi)始，很多孕媽媽們以為只是自己的皮膚太干燥而已，結(jié)果久抓無(wú)果的情況下，到醫(yī)院檢查才知道，自己是對(duì)花粉過(guò)敏。藍(lán)天白云下面的艷麗花朵，都容易讓媽媽和寶寶受到威脅。炎熱夏季，孕媽媽們要注意這些。

　　一、準(zhǔn)媽媽花粉過(guò)敏，不吃藥也有妙招

　　鑒于文雅處于最敏感的孕期前三個(gè)月，醫(yī)生并不建議她使用太多的藥物。所以，在不吃藥的情況下，文雅就要做好全副武裝啦!

　　當(dāng)準(zhǔn)媽咪外出的時(shí)候，口罩、眼鏡、帽子三件套必不可少。當(dāng)然，準(zhǔn)媽咪也要根據(jù)天氣情況和風(fēng)力來(lái)決定是否外出。一般情況下，晴天風(fēng)大，空氣中的花粉就多，宜減少外出。如果非要外出，除了口罩、眼鏡、帽子之外，盡量選擇質(zhì)地光滑的衣服，不容易沾上花粉。

　　當(dāng)準(zhǔn)媽咪外出回到家時(shí)，第一時(shí)間要將身上的花粉都抖干凈，同時(shí)，以在室內(nèi)使用空氣凈化器和加濕器，來(lái)減少室內(nèi)的花粉飛散。當(dāng)屋子里的濕度保持在50%-55%左右的時(shí)候，花粉粒子就會(huì)變重下落。

　　而對(duì)于準(zhǔn)媽咪自己來(lái)說(shuō)，每天一定要保證8杯水。因?yàn)楫?dāng)體內(nèi)水分不足時(shí)，呼吸系統(tǒng)和胃腸道內(nèi)壁黏膜的細(xì)胞會(huì)收縮，造成細(xì)胞之間有裂隙，使得花粉等外來(lái)物質(zhì)可以乘機(jī)穿透細(xì)胞，并引起過(guò)敏反應(yīng)。

　　二、準(zhǔn)媽媽過(guò)敏后怎么改善鼻炎癥狀?

　　小雅屬于過(guò)敏體質(zhì)，每年到了春夏季，都要服用抗過(guò)敏藥?，F(xiàn)在懷孕了，過(guò)敏反應(yīng)更加嚴(yán)重了，尤其是鼻炎，嚴(yán)重的時(shí)候甚至?xí)泻粑щy的感覺(jué)。醫(yī)生檢查之后，給她開(kāi)了一些藥房，同時(shí)提醒她使用溫的生理鹽水沖洗鼻腔，以此來(lái)減輕癥狀。

　　用生理鹽水沖洗鼻腔，對(duì)于治療鼻炎來(lái)說(shuō)，在國(guó)外已經(jīng)是個(gè)成熟的方法。首先，孕媽咪可以找一個(gè)使用完的鼻腔噴霧劑的空瓶，用熱水清洗干凈后待用。把一瓶0.9%的氯化鈉注射液(即生理鹽水)，用電熱杯加熱，直到用手感覺(jué)到熱了但不燙的程度即可，然后把加過(guò)熱的生理鹽水倒到噴霧劑的空瓶里，直接對(duì)著鼻子噴就可以。一天噴四五次，每次2~3噴。這個(gè)方法基本適合所有類型的鼻炎，能夠改善鼻炎癥狀。

　　三、過(guò)敏體質(zhì)會(huì)遺傳，提前預(yù)防是關(guān)鍵

　　眾所周知，過(guò)敏體質(zhì)很難治愈，但更多人不知道的是，過(guò)敏體質(zhì)還會(huì)遺傳。也就是說(shuō)，懷孕的準(zhǔn)媽咪誘發(fā)了過(guò)敏源，就有可能讓肚子里的寶寶也有可能被感染上。所以，孕期提前預(yù)防是關(guān)鍵。

　　對(duì)于過(guò)敏體質(zhì)的準(zhǔn)媽咪們來(lái)說(shuō)，懷孕期間免疫功能可能會(huì)下降，一旦過(guò)敏被引發(fā)，癥狀可能會(huì)比懷孕前嚴(yán)重一些。所以一定要盡量避開(kāi)那些可能誘發(fā)過(guò)敏的過(guò)敏原。一旦出現(xiàn)過(guò)敏，要盡快去醫(yī)院檢查，聽(tīng)從醫(yī)生的指導(dǎo)，避免讓肚子里的寶寶受到影響。另一方面，在寶寶出生后，也要認(rèn)真幫他做好過(guò)敏的預(yù)防，讓他避免接觸誘發(fā)你出現(xiàn)過(guò)敏癥狀的東西。

　　孕婦皮膚過(guò)敏怎么辦

　　一般性皮膚過(guò)敏處理

　　首先要注意避開(kāi)過(guò)敏源，少吃易致過(guò)敏的食物，盡量減少蒸臉，按摩，去角質(zhì)等護(hù)膚程序，選擇針對(duì)敏感肌膚設(shè)計(jì)的護(hù)膚品。

　　長(zhǎng)期用涼水潔面，使用防過(guò)敏洗面奶洗臉，不可進(jìn)行深層皮膚護(hù)理，使用的護(hù)膚品越簡(jiǎn)單越好，禁用藥物型的護(hù)膚品，包括純天然中藥和植物護(hù)膚品，進(jìn)行長(zhǎng)時(shí)間戶外活動(dòng)后要徹底清潔皮膚。

　　飲食調(diào)理緩解過(guò)敏癥狀

　　皮膚過(guò)敏的人群尤其要注意飲食調(diào)理，以高熱量為主，多吃豆制品，芝麻，花生，核桃等食物，這些食物富含氨基酸;此外要多補(bǔ)充維生素，吃含維生素的食物可以增強(qiáng)機(jī)體免疫力;洋蔥，大蒜等食物含有抗炎化合物，適量食用可以防止過(guò)敏。

　　孕期過(guò)敏吃綠豆

　　孕期皮膚過(guò)敏的話，不妨用綠豆熬成湯后飲用，不用加糖。因?yàn)榫G豆性偏寒，孕期喝一些綠豆湯可以降火氣，減緩過(guò)敏，但要注意的是煮湯的時(shí)候煮到綠豆殼稍微開(kāi)裂就可以關(guān)火，秋冬季要少喝一些，以免身體過(guò)寒受不了。

　　減少與過(guò)敏源接觸

　　致過(guò)敏的食物，空氣中的粉塵，花粉，塵螨，甚至寒冷的氣候也都是導(dǎo)致皮膚過(guò)敏的常見(jiàn)過(guò)敏原，要防治過(guò)敏，就要減少與這些過(guò)敏原的接觸;而且過(guò)敏與遺傳有密切聯(lián)系，孕期誘發(fā)過(guò)敏，腹中胎兒的免疫系統(tǒng)會(huì)辨別過(guò)敏原，出生之后如果遇到相同的過(guò)敏原，會(huì)立刻產(chǎn)生過(guò)敏反應(yīng)。

　　小編結(jié)語(yǔ)：以上就是小編今天給大家介紹的內(nèi)容，孕育生命是一件很辛苦的事情，尤其是在這樣的炎炎夏日，懷孕的媽媽們就更辛苦了，尤其有的媽媽們還會(huì)出現(xiàn)過(guò)敏的情況，那樣就更痛苦了，所以孕媽媽們要多多注意啦。