孕媽媽感受夏季別樣風(fēng)采

　　炎熱的夏季,孕媽媽是不是對外出旅行匆匆欲動呢?那就趕快準(zhǔn)備一下吧,去享受自然的沐浴,感受夏季別樣風(fēng)采吧,旅途中孕媽媽也許會遇到一些小問題,孕媽媽要準(zhǔn)備充分哦.

　　夏季旅行不鼓勵孕媽媽用大量的防曬霜，但是也不是說一點防曬霜不能用?？梢赃x擇物理防曬霜，它不含紫外線吸收劑，只是起屏障作用，不會對皮膚造成刺激!不過用物理防曬霜晚上一定要用卸妝產(chǎn)品才能洗凈。當(dāng)然，孕婦最好選擇遮陽傘、草帽、長袖衣服這種防曬用品，盡量減少防曬霜的使用量和使用頻率。

　　夏季出行對懷孕4到7個月的準(zhǔn)媽媽來說，游泳不但能增強心肺和神經(jīng)系統(tǒng)功能，促進血液循環(huán)，還能鍛煉腰背、大腿、骨盆底等處的肌肉，使之更加適應(yīng)分娩，并能緩解孕期腰背疼痛、痔瘡、下肢浮腫等癥狀。另外，水的浮力不僅減少了孕婦的負擔(dān)，胎兒也不容易受到震動。

　　孕媽媽旅行要注意穿衣打扮，穿衣打扮不當(dāng)，會招來蚊子。另外，蚊子喜歡叮咬體溫高的人，身著深色斜紋牛仔褲最容易被蚊子叮咬。

　　孕婦盡量不要用蚊香等化學(xué)品驅(qū)蚊，最好不用風(fēng)油精或清涼油，因為風(fēng)油精或清涼油里的冰片對孕婦的刺激可能會導(dǎo)致早產(chǎn)。孕婦被蚊子叮咬后，可抹一點苯海拉明藥膏或爐甘石藥膏，一般次日可消腫。