什么時候休產假才是最佳時機

　　由于對未出世的孫輩過分重視，許多長輩對孕婦進行過度保護，其中突出的就是孕婦剛到妊娠2～3個月時，就讓她提前離開工作崗位，在家休息，等待分娩，認為這是在保護孕婦及其腹中的胎兒，有利于她們母子平安，也利于將來能順利分娩。其實，這是一種誤解。孕婦若過早地休息，停止正?；顒?，不僅對分娩無益，反而害處大。

　　孕婦過早休息，活動量過少，產生了惰性，容易引起足月后遲遲不生。過期分娩害處很多，常見的是胎盤退化。胎盤功能退化，使胎兒營養(yǎng)供應不足，導致胎兒缺氧，容易發(fā)生胎兒官內窘迫和顱內神經受損。由于供氧受限，羊膜的分泌能力降低，羊水量減少，易造成分娩困難和胎兒窒息。

　　過期出生的新生兒身上脂質減少，皮下脂肪變薄，皮膚出現(xiàn)皺褶，像個“小老人”。另外，過期胎兒比較大，顱骨也硬，顱骨縫變窄，臨產時胎頭不易適應產道的變化而增加了分娩的難度，致使母嬰遭遇損傷的機會較正常產嚴重。

　　另外，休息過早還會削弱孕婦的體力，甚至會影響將來分娩時的產力，而產力是保障正常分娩的主要因素之一，如若減弱，勢必容易引起滯產，甚至發(fā)生難產。調查表明，那些一直到分娩前都照常作息的婦女，她們的平均產程比非勞動婦女要短，順利分娩率比過早休息的要高得多。

　　那么究竟什么時候停止正常工作，開始休息呢?這就要具體情況區(qū)別對待。

　　產前檢查一切正常，所從事的又不是重體力或環(huán)境惡劣或條件差的工作，則可以到預產期前1周左右再停止工作，在家休息待產，甚至也可以照常工作直至預產期。若工作較輕，即使在工作出現(xiàn)臨產征兆休息也不為晚。但是，孕婦如果從事以下可導致流產、早產、胎兒致畸等嚴重危害母親及胎兒健康的工作，應該提前休息：

　　(1)繁重的體力勞動工作。繁重的體力勞動工作消耗熱量很多，增加心臟的輸出量，加重孕婦的負擔，會影響胎兒的生長發(fā)育，甚至造成流產、早產。

　　(2)頻繁彎腰、下蹲或攀高的工作。長時間蹲位或彎腰會壓迫腹部，影響胎兒發(fā)育，引起流產、早產。妊娠后期，行動不便，且常伴有下肢水腫，更不適宜參加這類工作。

　　(3)高空或危險作業(yè)。有跌落危險的作業(yè)，距地面2米以上高度的作業(yè)以及其他有發(fā)生意外事故危險可能的作業(yè)不宜參加。

　　(4)接觸化學有毒物質或放射性物質的作業(yè)?；瘜W有毒物質及放射性物質等有致畸、致癌作用，嚴重危害母子健康。化學物質中的鉛、汞、砷、氰化物、一氧化碳、氯氣、苯、甲苯、二甲苯、環(huán)氧乙烷、苯胺、甲醛等，在空氣中的濃度如超過衛(wèi)生標準時，孕婦不宜在此環(huán)境下工作。此外，超過衛(wèi)生防護要求的放射性作業(yè)，環(huán)境噪聲超過衛(wèi)生標準的作業(yè)，孕婦也不宜參加。

　　(5)高溫作業(yè)、振動作業(yè)和噪聲過大的工種。研究表明，工作環(huán)境溫度過高，或振動甚劇，或噪聲過大，均可對胎兒的生長發(fā)育造成不良影響。

　　(6)接觸電離輻射的工種。研究結果表明，電離輻射對胎兒來說是看不見的兇手，可嚴重損害胎兒，甚至會造成畸胎、先天愚型和死胎。所以，接觸工業(yè)生產放射性物質，從事電離輻射研究、電視機生產以及醫(yī)療部門的放射線工作的人員，均要防止電離輻射對胎兒生長發(fā)育的影響。

　　(7)從事傳染病專業(yè)的醫(yī)務工作者。這類人員在傳染病流行期間，經常與患各種病毒感染的病人密切接觸，而這些病毒(主要是風疹病毒、流感病毒、巨細胞病毒等)會對胎兒造成嚴重危害。因此，臨床醫(yī)務人員在計劃受孕或早孕階段若正值病毒性傳染病流行期間，最好加強自我保健，嚴防病毒危害。

　　專家建議：

　　由工作性質不同，孕婦體質不同，準媽媽們應該根據(jù)自己的情況適宜停止工作。如果平時工作又比較繁忙，為了自身和寶寶的身體健康，確實應該考慮提前休息。