準媽媽怎么做胎教操?

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  從懷孕第7周起,小家伙就開始活動了,這個時候準媽媽和準爸爸可以通過動作和聲音,與準寶寶溝通信息,這樣做,他會有一種安全感,感到舒服和愉快。出生后也愿意同周圍的人交流。在母腹中進行體操鍛煉,小寶寶的肌肉活動力增強,出生后翻身、抓、握、爬、坐等各種動作的發(fā)展,都比沒有進行過體操鍛煉的要早一些。那么,胎教操怎么做呢?下面我們請相關(guān)專家來為我們介紹一下。

準媽媽怎么做胎教操?

  關(guān)于胎教操怎么做,專家介紹如下:

  躺在床上,全身盡量放松。在腹部松馳的情況下用雙手捧住胎兒,輕輕撫摸,然后用一個手指輕輕一壓再放松。這時胎兒便會作出一些反應(yīng)。如果此時胎兒不高興,就會用力掙脫,或者蹬腿反對,你就要停止。在剛開始的時候,胎兒只作出響應(yīng),過幾個星期后,胎兒對母親的手法熟悉了,一接觸媽媽的手就會主動要求“玩耍”。

  胎兒6、7個月時,母親可以感覺出他的形體,這時就可以輕輕地推著胎兒在腹中“散步”了。8個月時,母親可以分辨出胎兒的頭和背了。胎兒如果“發(fā)脾氣”用力頓足,或者“撒嬌”身體來回扭動時,母親可以用愛撫的動作來安慰胎兒,而胎兒過一會兒也會以輕輕地蠕動來感謝母親的關(guān)心的。

準媽媽怎么做胎教操?

  如果能夠和著輕快的樂曲同胎兒交談,與胎兒“玩?!保Ч麜?。叫寶寶做操比較理想的時間是在傍晚胎動頻繁時,也可以在夜晚10點左右。但不要太晚,要是他興奮起來,手舞足蹈,你還怎么睡。你也不希望小寶寶一生下來就黑白顛倒吧。

準媽媽怎么做胎教操?

  通過上文的介紹,相信大家對胎教操怎么做已經(jīng)了解了,希望能給大家?guī)硪恍椭?。如果您還有什么疑問,請咨詢我們的在線專家,專家會更專業(yè)的為您解答。

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