孕中期如何進(jìn)行胎教

　　懷孕中期，胎兒出現(xiàn)第一次胎動，標(biāo)志著胎兒的各種器官都已經(jīng)發(fā)育得比較完善，是胎教的重要時期。在這個時候就要從各方面對胎兒進(jìn)行胎教訓(xùn)練，那么，孕中期如何進(jìn)行胎教呢?小編介紹如下。? 推薦閱讀：孕中期胎教重點(diǎn)

　　孕中期被廣泛運(yùn)用的胎教方法介紹：

　　音樂胎教法

　　從孕16周起，便可有計劃地實(shí)施。主要是以音波刺激胎兒小寶寶聽覺器官的神經(jīng)功能。每日1次～2次，每次15分鐘～20分鐘，選擇在胎兒小寶寶覺醒有胎動時進(jìn)行。一般在晚上臨睡前比較合適，可以通過收錄機(jī)直接播放，收錄機(jī)應(yīng)距離妊娠的媽媽1米左右，音響強(qiáng)度在65分貝～70分貝為度。亦可使用胎教傳聲器，直接放在妊娠的媽媽腹壁胎兒小寶寶頭部的相應(yīng)部位，胎教音樂的節(jié)奏宜平緩、流暢，不帶歌詞，樂曲的情調(diào)應(yīng)溫柔、甜美?；蜻x擇自己喜愛的各種樂曲，并隨著音樂表現(xiàn)的內(nèi)容進(jìn)行情景的聯(lián)想，力求達(dá)到心曠神怡的意境，借以調(diào)節(jié)心態(tài)，增強(qiáng)胎教效果。

　　撫摩胎教法

　　嬰兒的天性是需要愛撫。胎兒小寶寶受到母親雙手輕輕地?fù)崮χ?，亦會引起一定的條件反射，從而激發(fā)胎兒小寶寶活動的積極性，形成良好的觸覺刺激，通過反射性軀體蠕動，以促進(jìn)大腦功能的協(xié)調(diào)發(fā)育。妊娠的媽媽每晚睡覺前先排空膀胱，平臥床上，放松腹部，用雙手由上至下，從右向左，輕輕地?fù)崮μ盒殞殻拖裨趽崮Τ錾蟮膶殞毮菢?，每次持續(xù)5分鐘～10分鐘。但應(yīng)注意的是手活動要輕柔，切忌粗暴。

　　對話胎教法

　　孕20周，胎兒小寶寶的聽覺功能已經(jīng)完全建立。母親的說話聲不但可以傳遞給胎兒小寶寶，而且胸腔的振動對胎兒小寶寶也有一定影響。因此，妊娠的媽媽要特別注意的是自己說話的音調(diào)、語氣和用詞，以便給胎兒小寶寶一個良好的刺激印記。對話胎教要求家長雙方共同參與，因?yàn)槟行缘牡鸵羰潜容^容易傳入子宮內(nèi)的，久而久之，也不失為一種良性的音波刺激。這樣，不但能增加夫妻間的感情，還能把家長的愛傳遞給胎兒小寶寶，對胎兒小寶寶的情感發(fā)育具有莫大益處。對話的內(nèi)容不能太復(fù)雜，最好在一段時間內(nèi)反復(fù)重復(fù)一兩句話，以便使胎兒小寶寶大腦皮層產(chǎn)生深刻的記憶。

　　溫馨提示：不管準(zhǔn)爸媽采用哪一種方式進(jìn)行胎教，孕婦保持健康而愉快的心情才是胎教的關(guān)鍵，媽媽高興，腹中的寶寶也會受到感染。