孕中期如何進(jìn)行胎教

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  懷孕中期,胎兒出現(xiàn)第一次胎動(dòng),標(biāo)志著胎兒的各種器官都已經(jīng)發(fā)育得比較完善,是胎教的重要時(shí)期。在這個(gè)時(shí)候就要從各方面對(duì)胎兒進(jìn)行胎教訓(xùn)練,那么,孕中期如何進(jìn)行胎教呢?小編介紹如下。? 推薦閱讀:孕中期胎教重點(diǎn)

孕中期如何進(jìn)行胎教

  孕中期被廣泛運(yùn)用的胎教方法介紹:

孕中期如何進(jìn)行胎教

  音樂(lè)胎教法

  從孕16周起,便可有計(jì)劃地實(shí)施。主要是以音波刺激胎兒小寶寶聽(tīng)覺(jué)器官的神經(jīng)功能。每日1次~2次,每次15分鐘~20分鐘,選擇在胎兒小寶寶覺(jué)醒有胎動(dòng)時(shí)進(jìn)行。一般在晚上臨睡前比較合適,可以通過(guò)收錄機(jī)直接播放,收錄機(jī)應(yīng)距離妊娠的媽媽1米左右,音響強(qiáng)度在65分貝~70分貝為度。亦可使用胎教傳聲器,直接放在妊娠的媽媽腹壁胎兒小寶寶頭部的相應(yīng)部位,胎教音樂(lè)的節(jié)奏宜平緩、流暢,不帶歌詞,樂(lè)曲的情調(diào)應(yīng)溫柔、甜美。或選擇自己喜愛(ài)的各種樂(lè)曲,并隨著音樂(lè)表現(xiàn)的內(nèi)容進(jìn)行情景的聯(lián)想,力求達(dá)到心曠神怡的意境,借以調(diào)節(jié)心態(tài),增強(qiáng)胎教效果。

  撫摩胎教

  嬰兒的天性是需要愛(ài)撫。胎兒小寶寶受到母親雙手輕輕地?fù)崮χ?,亦?huì)引起一定的條件反射,從而激發(fā)胎兒小寶寶活動(dòng)的積極性,形成良好的觸覺(jué)刺激,通過(guò)反射性軀體蠕動(dòng),以促進(jìn)大腦功能的協(xié)調(diào)發(fā)育。妊娠的媽媽每晚睡覺(jué)前先排空膀胱,平臥床上,放松腹部,用雙手由上至下,從右向左,輕輕地?fù)崮μ盒殞?,就像在撫摩出生后的寶寶那樣,每次持續(xù)5分鐘~10分鐘。但應(yīng)注意的是手活動(dòng)要輕柔,切忌粗暴。

  對(duì)話胎教法

孕中期如何進(jìn)行胎教

  孕20周,胎兒小寶寶的聽(tīng)覺(jué)功能已經(jīng)完全建立。母親的說(shuō)話聲不但可以傳遞給胎兒小寶寶,而且胸腔的振動(dòng)對(duì)胎兒小寶寶也有一定影響。因此,妊娠的媽媽要特別注意的是自己說(shuō)話的音調(diào)、語(yǔ)氣和用詞,以便給胎兒小寶寶一個(gè)良好的刺激印記。對(duì)話胎教要求家長(zhǎng)雙方共同參與,因?yàn)槟行缘牡鸵羰潜容^容易傳入子宮內(nèi)的,久而久之,也不失為一種良性的音波刺激。這樣,不但能增加夫妻間的感情,還能把家長(zhǎng)的愛(ài)傳遞給胎兒小寶寶,對(duì)胎兒小寶寶的情感發(fā)育具有莫大益處。對(duì)話的內(nèi)容不能太復(fù)雜,最好在一段時(shí)間內(nèi)反復(fù)重復(fù)一兩句話,以便使胎兒小寶寶大腦皮層產(chǎn)生深刻的記憶。

  溫馨提示:不管準(zhǔn)爸媽采用哪一種方式進(jìn)行胎教,孕婦保持健康而愉快的心情才是胎教的關(guān)鍵,媽媽高興,腹中的寶寶也會(huì)受到感染。

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