懷孕初期可以旅游嗎

　　小靜剛剛得知自己懷孕了，但是早已安排好的旅游計劃，怎么辦?可能也有其他女性會遇見這種情況。那么，孕早期可以旅游嗎?會不會對胎兒不利呢?

　　孕期旅游避免勞累

　　專家認為，孕早期胎兒還沒有成形，平時最好注意適當活動。如果女性的身體素質(zhì)比較好，早孕反應(yīng)不明顯，孕早期是可以旅游的，但應(yīng)避免過度勞累。

　　孕期旅游之去處 推薦閱讀：懷孕初期旅游注意事項

　　不要讓孕婦及胎兒太勞累。避免人多、復(fù)雜的地方。一般而言，最好去空氣清新、寧靜的地方，不要離家太遠，如有綠色的草地、湖泊則是最佳的選擇。孕婦如感到心曠神怡的話，胎兒也會從中受益。

　　孕期旅游之飲食

　　出門在外，飲食一定要注意安全衛(wèi)生，以免造成腹瀉等疾病的發(fā)生。要多吃有營養(yǎng)的食物，避免刺激性的食物。若途中發(fā)生腹痛、陰道出血等現(xiàn)象，應(yīng)中止孕期旅游計劃立即就醫(yī)。

　　孕期旅游之交通

　　特別提醒：孕早期旅游時最好不要長時間乘坐飛機、船或車子等交通工具，對孕婦而言，這不同于平常的活動。最好也不要上高速公路，一上即是四五個小時，那對孕婦而言，也是吃不消的。選擇當?shù)氐拇蟀突蜃择{游為宜。

　　孕早期旅游的媽媽們要格外小心，注意自己的身體反應(yīng)，若有不適，最好停止旅游計劃，以免發(fā)生不測。小編建議，孕早期是流產(chǎn)危險期，為了安全度過孕產(chǎn)期，最好避免在懷孕初期旅游。