孕早期孕媽會(huì)出現(xiàn)哪些不適情況呢

　　懷孕的女人身體內(nèi)部會(huì)出現(xiàn)很大的變化，這些變化會(huì)導(dǎo)致孕媽媽出現(xiàn)一些的不適的癥狀，雖然這是大家所了解的，但是對(duì)于未生育過(guò)的女性來(lái)說(shuō)還不適應(yīng)，所以我們今天就給大家講講關(guān)于孕早期最易出現(xiàn)的四類(lèi)身體不適。

　　懷孕初期注意事項(xiàng)有哪些?

　　1.劇烈的嘔吐

　　但如果你吐得很厲害、很頻繁以至于都不能喝水、無(wú)法排尿的話，你就一定要立即去醫(yī)院了。因?yàn)椋簞×业膰I吐、難以進(jìn)水，會(huì)導(dǎo)致身體嚴(yán)重脫水，這對(duì)準(zhǔn)媽媽和胎兒都很不利。

　　這種狀況也可能是你患上了妊娠劇吐的信號(hào)。這是一種最厲害的晨吐，而且會(huì)持續(xù)在整個(gè)孕期之中。

　　另外，如果你連續(xù)兩天都吃不進(jìn)東西，或者懷疑自己是食物中毒，或者嘔吐伴隨著高燒的話，你也一定要立即就醫(yī)。這類(lèi)狀況，你通常需要到醫(yī)院做IV fluids檢查才能確診。

　　2.下腹強(qiáng)烈的疼痛

　　孕12周之前的準(zhǔn)媽媽?zhuān)绻愀杏X(jué)肚子的一邊有劇烈的(猛烈的)束縛感，而且你正準(zhǔn)備去做超聲波檢查的話，你要把這種狀況告知醫(yī)生。

　　醫(yī)生首先會(huì)為你排查，你是否是宮外孕――也就是受精卵著床在了輸卵管內(nèi)，而不是子宮內(nèi)。

　　如果日后這種疼痛加劇或者反復(fù)出現(xiàn)的時(shí)候，你仍然要及時(shí)取得醫(yī)生的幫助，因?yàn)樗瓤赡苁且话愕膶m縮，也可能是闌尾炎的發(fā)作。

　　3.困倦、周身酸痛

　　面對(duì)這種情況，媽媽們不要太過(guò)擔(dān)心：肌肉酸痛在活動(dòng)后多可得到緩解，當(dāng)然如果客觀條件允許，就盡量滿足身體需求，比如盡可能多的給自己充足的睡眠。

　　隨著孕周的慢慢增長(zhǎng)，你的身體會(huì)慢慢適應(yīng)孕期的內(nèi)環(huán)境變化，這些不適也會(huì)隨之緩解。

　　4.畏寒、多汗、頭暈

　　面對(duì)這種情況，孕媽主要做好對(duì)癥處理即可：注意做好腳部、關(guān)節(jié)以及肩背部的適當(dāng)保暖。

　　但是注意一下，如果有頭暈、多汗表現(xiàn)的媽媽則要注意即使就醫(yī)檢查，看有無(wú)貧血或低血糖的存在。

　　當(dāng)然如果有完善的孕前及孕期保健就更好了，因?yàn)閶寢屫氀?、或低血糖?duì)母胎健康都是一種潛在的不良因素。

　　懷孕絕對(duì)不是一件容易的事情，在孕期十個(gè)月中，準(zhǔn)媽媽需要承受的不適和不安是非常多的，所以，希望每位女性都能在備孕期做好相關(guān)的思想準(zhǔn)備。

　　步入孕期，準(zhǔn)媽媽們一定會(huì)格外的注意自己的生活起居與三餐飲食，不過(guò)，因?yàn)樵衅诘碾A段不同，胎兒發(fā)育的狀態(tài)不同，所以，孕期不同階段的保健注意事項(xiàng)也會(huì)有所不同，那么在孕早期，我們需要注意哪些事情呢?

　　孕早期有哪些注意事項(xiàng)

　　飲食方面

　　懷孕早期的時(shí)候，孕婦的飲食習(xí)慣可能會(huì)發(fā)生改變，俗稱(chēng)叫做鬧口。這時(shí)要吃一些清淡，易消化的食物。多吃維生素豐富的水果蔬菜少食油膩的食物。每天早晨起床注意喝水或者是牛奶。飲食當(dāng)中還要注意少食多餐，每次進(jìn)餐不要太飽。

　　藥物方面

　　孕婦早期要注意用藥，在這個(gè)時(shí)期是胎兒各個(gè)器官發(fā)育的最重要的時(shí)期了。如果媽媽們?nèi)绻驗(yàn)樯∶つ康牡挠盟帲岳苍袐D不能吃的藥就會(huì)影響的胎兒的發(fā)育，很容易造成畸形的。所以媽媽們?cè)趹言性缙谌绻⌒枰盟幍脑?，一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用對(duì)胎兒生長(zhǎng)發(fā)育無(wú)礙的藥物。

　　孕期環(huán)境

　　由于懷孕的早期的重要性，除了用藥注意以為，生活環(huán)境也是很重要的。除了媽媽自身不能吸煙飲酒以外，最好要遠(yuǎn)離吸煙的環(huán)境。以免煙霧造成胎兒的缺氧。媽媽們也不要到衛(wèi)生不好的公共場(chǎng)所環(huán)境或者有有害氣體排放的工廠去，遠(yuǎn)離有害氣體和病毒引起的胎兒畸形。

　　孕期生活

　　已經(jīng)懷孕的媽媽們，在懷孕早期要盡量不要夫妻生活，胎兒在早期很脆弱，不要因?yàn)橐粫r(shí)的疏忽造成流產(chǎn)留下遺憾。懷孕早期可以采取暫時(shí)分床睡來(lái)節(jié)制一下生活的。

　　工作方面

　　一旦懷孕知道，早期的修養(yǎng)是很重要的，所以如果可能的話就盡量的不要去工作啦，不要做過(guò)多的體力勞動(dòng)，平時(shí)用電腦工作的話不要做的太久，使用電腦的時(shí)候也不要用的太長(zhǎng)，穿上防輻射的服裝，必要的時(shí)候進(jìn)行休假。

　　運(yùn)動(dòng)方面

　　在懷孕的早期不宜做一些劇烈的運(yùn)動(dòng)，孕婦可以，在早晨晚上散散步，但是不要時(shí)間太長(zhǎng)，要保證身體不要出現(xiàn)疲勞，適度就好，保證充足的睡眠。

　　心情方面

　　孕早期還要注意的就是要保持心情的愉悅。懷孕以后由于心理的原因，很多孕婦媽媽們脾氣都會(huì)不好或者煩躁，很怕鬧，這樣可以選擇聽(tīng)聽(tīng)輕音樂(lè)或者找個(gè)安靜的地方休息休息。老公們也要有表現(xiàn)的，抽時(shí)間多陪陪老婆，安撫一下，不要惹老婆生氣，做點(diǎn)老婆喜歡的事情，多關(guān)心一下，讓老婆每天都有一個(gè)好心情。

　　結(jié)語(yǔ)：孕早期是胎兒發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，這個(gè)時(shí)期，孕媽媽們?nèi)绻荒鼙Ｗo(hù)好自己的健康，就很易導(dǎo)致流產(chǎn)的發(fā)生，所以，對(duì)于上述的這些保健注意事項(xiàng)，大家一定要重視哦。