女性基礎(chǔ)體溫測量五大誤區(qū)

　　女性基礎(chǔ)體溫的變化是可以看出自己是否懷孕的方法之一，但是女性基礎(chǔ)體溫測量也有一定的誤區(qū)，那么女性基礎(chǔ)體溫的誤區(qū)有哪些呢，我們就來聽一下專家的解答吧。

　　女性基礎(chǔ)體溫測量誤區(qū)1：測試基礎(chǔ)體溫應(yīng)該是一個(gè)完整的月經(jīng)周期，僅僅是幾天說明不了問題，要注意連續(xù)性。

　　女性基礎(chǔ)體溫測量誤區(qū)2：經(jīng)常上夜班者，可能影響其準(zhǔn)確性。如果夜班不是很頻繁，夜班不能測試的一天體溫，可以默認(rèn)夜班前后之間的中間值。

　　女性基礎(chǔ)體溫測量誤區(qū)3：測試基礎(chǔ)體溫要預(yù)先將體溫計(jì)準(zhǔn)備好，置床頭或枕邊隨手可取到之處。測試前不宜說話、活動(dòng)

　　女性基礎(chǔ)體溫測量誤區(qū)4：測試基礎(chǔ)體溫必須是早上的體溫，充分睡眠6小時(shí)以上，醒后即把體溫計(jì)含入口中至少5分鐘，一般情況下，于清晨5-7點(diǎn)進(jìn)行，取出體溫計(jì)觀察溫度，并記錄在實(shí)現(xiàn)準(zhǔn)備好的在表格內(nèi)相應(yīng)位置。

　　女性基礎(chǔ)體溫測量誤5：要根據(jù)表格的具體要求，將特殊情況記錄特殊標(biāo)記，將各小圓點(diǎn)用線段連接起來，即成為基礎(chǔ)體溫曲線。

　　以上就是關(guān)于女性基礎(chǔ)體溫誤區(qū)的介紹了，了解懷孕癥狀及征兆，正確測量女性基礎(chǔ)體溫。