順產(chǎn)前吃什么好?
相信大家都知道,順產(chǎn)的時候,產(chǎn)婦需要足夠的體力,因此,產(chǎn)前增加體力的孕婦必不可少的準(zhǔn)備工作。那么,順產(chǎn)前吃什么好呢?專家指出:出現(xiàn)宮縮之后,基本上的食物都能吃,對于順產(chǎn)的女性來說,點(diǎn)心是產(chǎn)前最好的食品。

分娩前已經(jīng)不存在宮縮或是流產(chǎn)的危險,所以各種食物基本上都可以吃,包括孕期不敢吃的大閘蟹等。如果是初產(chǎn)婦,從陣痛剛開始到正式分娩有十幾二十幾個小時,剛開始的痛并不太強(qiáng)烈,可以正常活動。
一般來說,趕去醫(yī)院前,正常得吃一頓好菜好飯好湯,最好的多吃點(diǎn)點(diǎn)心。再舒舒服服地洗個澡,然后收拾東西去醫(yī)院。畢竟等進(jìn)了產(chǎn)房要能再次吃到正常的普通飯菜得等好幾餐之后了。
值得提醒的是,產(chǎn)前纖維太多的蔬菜水果不宜多吃。因?yàn)榇掷w維會產(chǎn)生較多的糞便,在正式開始用力屏氣的時候,有可能把便便也一起屏出來,那會讓自己相當(dāng)難堪。此外,辛辣或氣味較重的大蒜、韭菜等的也最好少吃,不然苦了醫(yī)生護(hù)士,尷尬了自己。
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