孕媽咪預(yù)防早產(chǎn)七要素

????孕期最容易出現(xiàn)的問題就是早產(chǎn).早產(chǎn)不僅對女性身體的危害大,同樣對寶寶造成的危害也是非常嚴重的.因此,下面就來看看預(yù)防早產(chǎn)媽媽要如何進行吧.

??? 1. 不要碰腹部

??? ·不要跌倒:不要到人多的地方或上下班高峰時外出.被人碰一下,就有跌倒的危險,特別是上臺階時,一定要注意一步一步地走穩(wěn).

??? ·保護腹部:不要拿重東西或拿高處的東西,以免碰到腹部.

??? 2. 不要刺激腹部

??? ·嚴重的腹瀉:嚴重的腹瀉因排便時刺激子宮使其收縮加快,可引起早產(chǎn).

??? ·夫妻生活:正常意義上的夫妻生活與早產(chǎn)沒有關(guān)系,但只要有一點點早產(chǎn)征兆,也應(yīng)禁止夫妻生活.

??? 3. 你的健康狀況如何,是否患有以下疾病

??? ·疾病:心臟病、腎病、糖尿病、高血壓等.

??? ·傳染病:流感、沒有治愈的梅毒等.

??? ·營養(yǎng)不良:維生素K、E等不足.

??? 4. 安靜地休息

??? ·對初次分娩的不安等精神緊張均可引起早產(chǎn),要注意保持精神上的愉快.

??? ·意想不到的事故、煩惱,甚至于有時噪音都能引起早產(chǎn).

??? ·輕度疲勞也可引起早產(chǎn),要注意避免睡眠不足,過度疲勞.

??? 5. 不要讓腹部緊張

??? 長時間持續(xù)站立或下蹲的姿勢,會使腹壓升高子宮受壓,也可引起早產(chǎn).

??? 6. 有下列異常情況的孕婦請加以注意

??? ·宮頸機能不全.

??? ·子宮畸形.

??? 7. 有下面情況的孕婦請遵照醫(yī)生的指示活動

??? ·妊娠高血壓綜合征.

??? ·雙胞胎或多胎妊娠.

??? ·前置胎盤.

??? ·羊水過多癥(胎兒先天異常等時).

??? 上文是關(guān)于預(yù)防早產(chǎn)做出的介紹,小編提醒:孕媽咪預(yù)防早產(chǎn)是非常重要的事兒.因此,千萬不可大意.要知道危險無處不在.