孕媽咪預(yù)防早產(chǎn)七要素

????孕期最容易出現(xiàn)的問題就是早產(chǎn).早產(chǎn)不僅對(duì)女性身體的危害大,同樣對(duì)寶寶造成的危害也是非常嚴(yán)重的.因此,下面就來看看預(yù)防早產(chǎn)媽媽要如何進(jìn)行吧.

??? 1. 不要碰腹部

??? ·不要跌倒:不要到人多的地方或上下班高峰時(shí)外出.被人碰一下,就有跌倒的危險(xiǎn),特別是上臺(tái)階時(shí),一定要注意一步一步地走穩(wěn).

??? ·保護(hù)腹部:不要拿重東西或拿高處的東西,以免碰到腹部.

??? 2. 不要刺激腹部

??? ·嚴(yán)重的腹瀉:嚴(yán)重的腹瀉因排便時(shí)刺激子宮使其收縮加快,可引起早產(chǎn).

??? ·夫妻生活:正常意義上的夫妻生活與早產(chǎn)沒有關(guān)系,但只要有一點(diǎn)點(diǎn)早產(chǎn)征兆,也應(yīng)禁止夫妻生活.

??? 3. 你的健康狀況如何,是否患有以下疾病

??? ·疾病:心臟病、腎病、糖尿病、高血壓等.

??? ·傳染病:流感、沒有治愈的梅毒等.

??? ·營養(yǎng)不良:維生素K、E等不足.

??? 4. 安靜地休息

??? ·對(duì)初次分娩的不安等精神緊張均可引起早產(chǎn),要注意保持精神上的愉快.

??? ·意想不到的事故、煩惱,甚至于有時(shí)噪音都能引起早產(chǎn).

??? ·輕度疲勞也可引起早產(chǎn),要注意避免睡眠不足,過度疲勞.

??? 5. 不要讓腹部緊張

??? 長時(shí)間持續(xù)站立或下蹲的姿勢(shì),會(huì)使腹壓升高子宮受壓,也可引起早產(chǎn).

??? 6. 有下列異常情況的孕婦請(qǐng)加以注意

??? ·宮頸機(jī)能不全.

??? ·子宮畸形.

??? 7. 有下面情況的孕婦請(qǐng)遵照醫(yī)生的指示活動(dòng)

??? ·妊娠高血壓綜合征.

??? ·雙胞胎或多胎妊娠.

??? ·前置胎盤.

??? ·羊水過多癥(胎兒先天異常等時(shí)).

??? 上文是關(guān)于預(yù)防早產(chǎn)做出的介紹,小編提醒:孕媽咪預(yù)防早產(chǎn)是非常重要的事兒.因此,千萬不可大意.要知道危險(xiǎn)無處不在.