孕媽預(yù)防早產(chǎn)怎么做?

　　引起孕媽媽早產(chǎn)的原因有很多,不同的孕媽所引起的病因都是不同的,因此,孕媽媽更需要及時(shí)的預(yù)防早產(chǎn)的發(fā)生.孕媽預(yù)防早產(chǎn)應(yīng)做到以下幾點(diǎn):

　　1、積極防治生殖道感染：生殖道感染是早產(chǎn)發(fā)生的主要因素之一。因?yàn)樯车栏腥局?，?xì)菌及其產(chǎn)生的毒素可侵入絨毛膜羊膜，進(jìn)而刺激蛻膜細(xì)胞產(chǎn)生細(xì)胞毒素和前列腺素，引起早產(chǎn)發(fā)生。因此，孕期應(yīng)該加強(qiáng)會(huì)陰部清潔保健，穿棉質(zhì)、透氣的內(nèi)褲，不亂用清潔液。使用清潔液不合理，會(huì)導(dǎo)致陰道菌群失調(diào)，反而引起感染。

　　2、孕期攝取合理充足的營(yíng)養(yǎng)：女性懷孕之后要負(fù)擔(dān)母體和胎兒的營(yíng)養(yǎng)需求，所以孕婦要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)意識(shí)，飲食要保證熱量，富含蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、微量元素和各種維生素。如果偏食，比如只吃水果，會(huì)導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良，繼而導(dǎo)致胎兒發(fā)育不良，與早產(chǎn)也有非常密切的關(guān)系。又比如，患貧血的孕婦，早產(chǎn)發(fā)生率偏高，必要時(shí)在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充。

　　3、孕期注意口腔健康：育齡期女性常見(jiàn)的口腔疾患是牙周病，口腔厭氧菌感染性牙周病是流產(chǎn)及早產(chǎn)的危險(xiǎn)因素之一，因此應(yīng)該在孕前就治療口腔疾患。

　　避免早產(chǎn)兒，孕媽媽要早做準(zhǔn)備，在孕期就做好功課，讓寶寶健康出生。