寶寶多動注意力差可能缺鋅 寶媽要注意
寶寶的健康是很多家長都關(guān)心的,而缺鋅是寶寶常見的一個問題,那么寶寶缺鋅有哪些癥狀呢?缺鋅會有哪些危害呢?平時生活中要如何補(bǔ)鋅呢?下面就來了解一下。
寶寶缺鋅有哪些癥狀?
寶寶缺鋅癥狀一:發(fā)育緩慢。
即寶寶的身高比同齡的孩子矮3-6厘米,體重輕2-3公斤。

寶寶缺鋅癥狀二:免疫力變差。
當(dāng)寶寶出現(xiàn)反復(fù)發(fā)燒感冒的癥狀,或反復(fù)發(fā)生扁桃體炎、支氣管炎、肺炎等呼吸道感染,并伴有虛汗、盜汗時,也許警惕缺鋅可能。
寶寶缺鋅癥狀三:多動、注意力差。
如果寶寶出現(xiàn)注意力不集中、學(xué)習(xí)能力差或者多動、反應(yīng)慢的癥狀時,需警惕缺鋅的可能。
寶寶缺鋅癥狀四:指甲白斑。
如果寶寶的手指甲出現(xiàn)白斑,手指有倒刺,并且有地圖舌的情況時,需警惕缺鋅的可能。
寶寶缺鋅癥狀五:異食癖傾向。
如果寶寶經(jīng)常吃一些非食物類的東西,爸媽也需要警惕,例如咬指甲、衣物、啃玩具、硬物、吃頭發(fā)、紙屑、生米、墻灰、泥土、沙石等。
寶寶缺鋅癥狀六:
反復(fù)發(fā)作的口腔潰瘍。
寶寶缺鋅癥狀七:視力下降。
缺鋅容易導(dǎo)致寶寶夜視困難、近視、遠(yuǎn)視、散光等癥狀。
寶寶缺鋅癥狀八:皮膚問題。
出現(xiàn)外傷時,傷口不容易愈合;易患皮炎、頑固性濕疹;
寶寶缺鋅癥狀九:青春期性發(fā)育遲緩。
例如,男孩子的生殖器睪丸與陰莖過小,睪丸酮含量低,性功能低下;女性乳房發(fā)育及月經(jīng)來潮晚等。
缺鋅會對寶寶造成哪些危害?

骨骼發(fā)育緩慢:鋅元素同樣在骨骼發(fā)育中起到至關(guān)重要的作用,鋅能影響細(xì)胞分化速度,對人體骨骼發(fā)育及鈣化產(chǎn)生一定作用,缺少鋅元素會影響生長發(fā)育的速度;所以醫(yī)生常說:補(bǔ)鈣前先補(bǔ)鋅,不然白補(bǔ)。
免疫能力下降:鋅元素也是參與人體正常的免疫機(jī)能的元素之一。缺鋅會導(dǎo)致人體的t、b淋巴細(xì)胞分化減少,從而引起免疫能力下降,寶寶很容易患上感冒、傷風(fēng)以及支氣管系統(tǒng)疾病。
影響智力發(fā)展:鋅元素有效地促進(jìn)大腦的學(xué)習(xí)記憶功能區(qū)的發(fā)展。缺乏鋅元素,可能造成寶寶記憶力下降,影響寶寶大腦發(fā)育。
育兒專家建議這樣補(bǔ)鋅
1、母乳喂養(yǎng):
母乳中含有豐富的營養(yǎng)元素,且嬰兒對母乳的吸收量也很高,而鋅的吸收量更是高達(dá)42%。所以母乳喂養(yǎng)對鋅元素補(bǔ)充十分有利。
2、食物補(bǔ)鋅片相互結(jié)合:
食物補(bǔ)鋅比如生蠔、豬肝、牛排、羊肉、雞肉、瘦肉、上海青、口蘑等都可以適當(dāng)?shù)慕o孩子吃,特別是生蠔,含鋅量是最高的。
對于缺鋅嚴(yán)重的寶寶以及挑食、厭食的寶寶則是需要通過補(bǔ)鋅片來補(bǔ)充,補(bǔ)鋅片比食物更容易讓寶寶體內(nèi)吸收,能更快地改善孩子缺鋅的癥狀。
結(jié)語:寶寶正處于生長發(fā)育的時期,營養(yǎng)一定要充足,卻任何一種元素都可能會導(dǎo)致發(fā)育不良,寶寶缺鋅的危害各位家長應(yīng)該知道了,要注意給孩子補(bǔ)鋅哦。
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