患上開學(xué)綜合癥?寶媽支招來化解

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  從開學(xué)起,道路交通一定比往常要繁忙和擁堵,因為,開學(xué)了。是不是有一些孩子還起不了床?是不是有一些父母為孩子不愿意上學(xué)而焦慮?對孩子來說,每個假期結(jié)束后的“開學(xué)綜合癥”,就像成人的“假期綜合癥”一樣,自然而然的來了。

  作為父母的你嘗過“假期綜合癥”的滋味兒,也請設(shè)身處地的為孩子想想,他們的不適應(yīng)是多么正常,如果我們能在一周之內(nèi)學(xué)會與孩子“聊天”,我們就能協(xié)助他們盡快度過這個時期,進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)。

患上開學(xué)綜合癥?寶媽支招來化解

  “開學(xué)綜合癥”是一種很正常的生理、心理現(xiàn)象。寒假恰逢春節(jié),孩子精神懶散、沉迷網(wǎng)絡(luò)、瘋看電視、生活規(guī)律的錯亂,開學(xué)后高效快節(jié)奏的課堂、井井有條的生活規(guī)律、高度緊張的學(xué)習(xí),兩相比較自然反差甚大,孩子的心一時收不回也是在情理之中。如果家長引導(dǎo)不當(dāng),一味焦慮、責(zé)備,會使孩子產(chǎn)生新學(xué)期的恐懼、焦躁、厭煩等消極情緒,影響孩子適應(yīng)學(xué)校生活。

  作為父母設(shè)身處地的為孩子想想,他們的不適應(yīng)是多么正常,如果家長們能在一周之內(nèi)學(xué)會與孩子“聊天”,那么就能協(xié)助他們盡快度過這個非常時期,迅速進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)。

  聊天聊什么?

  如果你的孩子上幼兒園了,在送她/他去幼兒園的路上,一定不要說:

  “今天要上學(xué)了,快點(diǎn)走”,“我們不要遲到哦,老師是不喜歡遲到的小朋友的”,“你看其他小朋友都去了,你還沒去?”

  你可以試試這樣說:

  寶貝,今天你又可以見到你的XXX好朋友了,她說她假期去了XXX地方旅行,不知道是不是像你和爸爸媽媽去XXX地方一樣開心呢?你想和她分享一下嗎?還有,XXX今天肯定忘了帶她的小熊去幼兒園,因為今天第一天開學(xué),小熊估計起不了床呢。

  一位優(yōu)秀的幼兒園老師也許會對父母這樣說:

  我們希望父母在家里能給孩子培養(yǎng)一個早睡早起的生活習(xí)慣,這是我們對父母的最低、也是最高要求了。當(dāng)孩子擁有一個良好的生活習(xí)慣,他們才能在最好的時間去學(xué)習(xí),規(guī)律的生活也有助于提高他們的安全感。請父母們花點(diǎn)時間,幫助孩子早睡早起,按時來園,就是我們最大的希望。

  我們盡可能尋找孩子曾經(jīng)提及過,或者談?wù)撨^的幼兒園小伙伴、以及她喜愛的場景,勾起他們對幼兒園的美好回憶,激發(fā)他們的愿望?;丶液?,仍然以談?wù)撍麄兒托』锇橹g發(fā)生的趣事為主,或者延續(xù)上午提及的話題,這些都能讓孩子產(chǎn)生熟悉的安全感。

患上開學(xué)綜合癥?寶媽支招來化解

  如果孩子在開學(xué)前一兩天出現(xiàn)不愿意分離、哭鬧等情況,完全正常,我們要耐心的陪伴,我們在這個時候陪得越好,孩子度過這個時期的時間就越短。

  如果你的孩子上小學(xué)了,你一定最擔(dān)心他的學(xué)習(xí)吧,上課能不能集中精神?會不會和同學(xué)興奮的談?wù)摷倨诘纳疃f小話等等。

  但是,我們想說,在開學(xué)的第一周,就簡單粗暴的和孩子聊學(xué)習(xí),不是智慧的父母哦,也許“曲線救國”的方式能讓你事半功倍。

  一定不要說:

  “你的寒假作業(yè)交了嗎?”,“老師怎么說的?”,“你們今天上什么課呀?”,“你上課有沒有說話?聽懂了嗎?”(拜托,我想十個孩子十個都不喜歡這樣的聊天吧)。

  你可以試試和孩子聊這些:

  今天是不是所有的同學(xué)都像你一樣準(zhǔn)時到學(xué)校的呀?他們的假期都過得怎么樣?你和他們分享了你的假期旅行嗎?今天給你們上課的語文老師還是上學(xué)期你喜歡的那位嗎?今天發(fā)了新書,哪一本是你最喜歡的呀?我小學(xué)時候最喜歡數(shù)學(xué),一發(fā)下來我就先看看這個學(xué)期又有什么好玩的東西可以學(xué)了……

  一位優(yōu)秀的小學(xué)老師也許會對父母說:

  1、請督促孩子按時上床睡覺,哪怕他不想。假期作息時間推后或是錯亂都會讓孩子在開學(xué)初的一段時間晚上很晚入睡,但不管怎么樣家長都應(yīng)該要求孩子按時上床,并盡量給孩子一個安靜的環(huán)境來幫助他們盡快入睡。

  2、剛開學(xué)的一段時間,也是需要家長“狠心點(diǎn)”。有些孩子假期后回校,會對學(xué)校有些抵觸(明明家里舒服呀),這種時候家長一定不能妥協(xié)讓步,要科學(xué)、藝術(shù)的引導(dǎo)孩子回到正常的學(xué)習(xí)狀態(tài)。

  3、可以和孩子一起制定各種制度及學(xué)習(xí)規(guī)劃。在上學(xué)期各種行為學(xué)習(xí)表現(xiàn)的基礎(chǔ)上,對孩子提出高一層次的要求,幫助他們更多優(yōu)良品格的形成。

  小學(xué)生一到學(xué)校,老師一定會用孫悟空的72般變化去管理孩子學(xué)習(xí)的問題、上課的紀(jì)律等等,這些不用父母操心了。而父母要做的是,給孩子減壓,讓孩子愛上學(xué)校、愛上學(xué)習(xí),做孩子的“同盟軍”,當(dāng)然也要和老師做好充分的溝通。

  在學(xué)習(xí)這件事情上,“曲線救國”比起“單刀直入”,或許更加事半功倍哦,不信你試試吧

  如果你的孩子上初中、高中了,學(xué)習(xí)的壓力,你不說他們都能感覺到,而這時孩子正處在青春期,更加不喜歡父母對他們嘮嘮叨叨的問三問四,這個時候的父母,可以把關(guān)注孩子學(xué)習(xí)的心放在肚子里,轉(zhuǎn)向關(guān)注孩子的身體健康、興趣愛好、交友等方面。如果一開學(xué),你就給孩子念“緊箍咒”,就好比一上班,上司就給你下了半年的任務(wù)指標(biāo),這心情,能好嗎?

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