患上開學(xué)綜合癥?寶媽支招來化解

　　從開學(xué)起，道路交通一定比往常要繁忙和擁堵，因為，開學(xué)了。是不是有一些孩子還起不了床?是不是有一些父母為孩子不愿意上學(xué)而焦慮?對孩子來說，每個假期結(jié)束后的“開學(xué)綜合癥”，就像成人的“假期綜合癥”一樣，自然而然的來了。

　　作為父母的你嘗過“假期綜合癥”的滋味兒，也請設(shè)身處地的為孩子想想，他們的不適應(yīng)是多么正常，如果我們能在一周之內(nèi)學(xué)會與孩子“聊天”，我們就能協(xié)助他們盡快度過這個時期，進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)。

　　“開學(xué)綜合癥”是一種很正常的生理、心理現(xiàn)象。寒假恰逢春節(jié)，孩子精神懶散、沉迷網(wǎng)絡(luò)、瘋看電視、生活規(guī)律的錯亂，開學(xué)后高效快節(jié)奏的課堂、井井有條的生活規(guī)律、高度緊張的學(xué)習(xí)，兩相比較自然反差甚大，孩子的心一時收不回也是在情理之中。如果家長引導(dǎo)不當(dāng)，一味焦慮、責(zé)備，會使孩子產(chǎn)生新學(xué)期的恐懼、焦躁、厭煩等消極情緒，影響孩子適應(yīng)學(xué)校生活。

　　作為父母設(shè)身處地的為孩子想想，他們的不適應(yīng)是多么正常，如果家長們能在一周之內(nèi)學(xué)會與孩子“聊天”，那么就能協(xié)助他們盡快度過這個非常時期，迅速進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)。

　　聊天聊什么?

　　如果你的孩子上幼兒園了，在送她/他去幼兒園的路上，一定不要說：

　　“今天要上學(xué)了，快點(diǎn)走”，“我們不要遲到哦，老師是不喜歡遲到的小朋友的”，“你看其他小朋友都去了，你還沒去?”

　　你可以試試這樣說：

　　寶貝，今天你又可以見到你的XXX好朋友了，她說她假期去了XXX地方旅行，不知道是不是像你和爸爸媽媽去XXX地方一樣開心呢?你想和她分享一下嗎?還有，XXX今天肯定忘了帶她的小熊去幼兒園，因為今天第一天開學(xué)，小熊估計起不了床呢。

　　一位優(yōu)秀的幼兒園老師也許會對父母這樣說：

　　我們希望父母在家里能給孩子培養(yǎng)一個早睡早起的生活習(xí)慣，這是我們對父母的最低、也是最高要求了。當(dāng)孩子擁有一個良好的生活習(xí)慣，他們才能在最好的時間去學(xué)習(xí)，規(guī)律的生活也有助于提高他們的安全感。請父母們花點(diǎn)時間，幫助孩子早睡早起，按時來園，就是我們最大的希望。

　　我們盡可能尋找孩子曾經(jīng)提及過，或者談?wù)撨^的幼兒園小伙伴、以及她喜愛的場景，勾起他們對幼兒園的美好回憶，激發(fā)他們的愿望?；丶液?，仍然以談?wù)撍麄兒托』锇橹g發(fā)生的趣事為主，或者延續(xù)上午提及的話題，這些都能讓孩子產(chǎn)生熟悉的安全感。

　　如果孩子在開學(xué)前一兩天出現(xiàn)不愿意分離、哭鬧等情況，完全正常，我們要耐心的陪伴，我們在這個時候陪得越好，孩子度過這個時期的時間就越短。

　　如果你的孩子上小學(xué)了，你一定最擔(dān)心他的學(xué)習(xí)吧，上課能不能集中精神?會不會和同學(xué)興奮的談?wù)摷倨诘纳疃f小話等等。

　　但是，我們想說，在開學(xué)的第一周，就簡單粗暴的和孩子聊學(xué)習(xí)，不是智慧的父母哦，也許“曲線救國”的方式能讓你事半功倍。

　　一定不要說：

　　“你的寒假作業(yè)交了嗎?”，“老師怎么說的?”，“你們今天上什么課呀?”，“你上課有沒有說話?聽懂了嗎?”(拜托，我想十個孩子十個都不喜歡這樣的聊天吧)。

　　你可以試試和孩子聊這些：

　　今天是不是所有的同學(xué)都像你一樣準(zhǔn)時到學(xué)校的呀?他們的假期都過得怎么樣?你和他們分享了你的假期旅行嗎?今天給你們上課的語文老師還是上學(xué)期你喜歡的那位嗎?今天發(fā)了新書，哪一本是你最喜歡的呀?我小學(xué)時候最喜歡數(shù)學(xué)，一發(fā)下來我就先看看這個學(xué)期又有什么好玩的東西可以學(xué)了……

　　一位優(yōu)秀的小學(xué)老師也許會對父母說：

　　1、請督促孩子按時上床睡覺，哪怕他不想。假期作息時間推后或是錯亂都會讓孩子在開學(xué)初的一段時間晚上很晚入睡，但不管怎么樣家長都應(yīng)該要求孩子按時上床，并盡量給孩子一個安靜的環(huán)境來幫助他們盡快入睡。

　　2、剛開學(xué)的一段時間，也是需要家長“狠心點(diǎn)”。有些孩子假期后回校，會對學(xué)校有些抵觸(明明家里舒服呀)，這種時候家長一定不能妥協(xié)讓步，要科學(xué)、藝術(shù)的引導(dǎo)孩子回到正常的學(xué)習(xí)狀態(tài)。

　　3、可以和孩子一起制定各種制度及學(xué)習(xí)規(guī)劃。在上學(xué)期各種行為學(xué)習(xí)表現(xiàn)的基礎(chǔ)上，對孩子提出高一層次的要求，幫助他們更多優(yōu)良品格的形成。

　　小學(xué)生一到學(xué)校，老師一定會用孫悟空的72般變化去管理孩子學(xué)習(xí)的問題、上課的紀(jì)律等等，這些不用父母操心了。而父母要做的是，給孩子減壓，讓孩子愛上學(xué)校、愛上學(xué)習(xí)，做孩子的“同盟軍”，當(dāng)然也要和老師做好充分的溝通。

　　在學(xué)習(xí)這件事情上，“曲線救國”比起“單刀直入”，或許更加事半功倍哦，不信你試試吧

　　如果你的孩子上初中、高中了，學(xué)習(xí)的壓力，你不說他們都能感覺到，而這時孩子正處在青春期，更加不喜歡父母對他們嘮嘮叨叨的問三問四，這個時候的父母，可以把關(guān)注孩子學(xué)習(xí)的心放在肚子里，轉(zhuǎn)向關(guān)注孩子的身體健康、興趣愛好、交友等方面。如果一開學(xué)，你就給孩子念“緊箍咒”，就好比一上班，上司就給你下了半年的任務(wù)指標(biāo)，這心情，能好嗎?