碳酸鈣怎么吃效果最好

通常沒有碳酸鈣怎么吃效果最好這種說法，因?yàn)樗幬锸褂眯Ч蛉硕?，碳酸鈣一般搭配維生素D，可在飯后吃、睡前吃。使用藥物應(yīng)遵從醫(yī)囑，不可自行用藥。

1、搭配維生素D：碳酸鈣是一種補(bǔ)鈣的藥物，維生素D可以促進(jìn)機(jī)體對鈣、磷的吸收，使血漿鈣的水平達(dá)到飽和程度，碳酸鈣和維生素D搭配吃能夠促進(jìn)身體生長，有助于骨骼發(fā)育，保護(hù)牙齒健全。

2、飯后吃：因?yàn)殁}質(zhì)會與人體內(nèi)的胃酸發(fā)生作用，在飯后吃能夠避免鈣質(zhì)流失，還能減少藥物對胃腸道的刺激，所以碳酸鈣在飯后吃比較好。

3、睡前吃：睡前吃碳酸鈣能夠使機(jī)體對鈣質(zhì)更好的吸收，充分發(fā)揮藥效，使鈣質(zhì)能夠沉淀在骨骼中，獲得更好的補(bǔ)鈣效果。

需要注意的是，高鈣血癥的患者應(yīng)避免吃碳酸鈣，以免使身體中的鈣質(zhì)增多，使疾病癥狀加重，不利于患者的身體健康。