40天的寶寶睡不穩(wěn)很難入眠是怎么回事？怎么辦

40天寶寶睡不穩(wěn)很難入眠，可能是室溫不適、二便未清理、蚊蟲叮咬、缺乏維生素D等原因導致的?？梢韵鄳ㄟ^調整室內溫度和濕度、及時清理二便、合理用藥等方法改善。

1.室溫不適

小寶寶的體溫調節(jié)中樞發(fā)育不完善，容易受到外界溫度的影響，室內溫度過高或過低，導致寶寶出汗多或手腳冰涼時，會因身體不適睡不安穩(wěn)?？蓪⑹覂葴囟日{至-27度之間，濕度調至40%-60%之間，創(chuàng)造舒適的睡眠環(huán)境，可睡得更安穩(wěn)。

2.二便未清理

小寶寶排尿排便后未及時清理，也會感覺不舒，導致睡不安穩(wěn)。及時清理糞便，更換尿布，就能睡得安穩(wěn)。

3.蚊蟲叮咬

如為夏天，室內有蚊蟲，叮咬后出現皮膚瘙癢癥狀，也會睡不安穩(wěn)。用爐甘石洗劑、硼酸鋅冰片軟膏等藥物外涂或服用地氯雷他定混懸液抗過敏、止癢。

4.缺乏維生素D

一般寶寶在出生15-30天左右需補充維生素D，否則會影響鈣吸收，導致神經興奮性增高，影響正常睡眠?？煞敏~肝油、維生素AD軟膠囊、維生素D滴劑等促進鈣吸收。體內不缺鈣后，通常能睡得更安穩(wěn)。注意遵醫(yī)囑合理用藥，不可自行盲目用藥。