秋季最佳備孕時(shí)機(jī),準(zhǔn)爸爸你準(zhǔn)備好了嗎?

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而且秋季的氣候條件也非常的利于女性受孕,所以在秋季備孕成功的幾率還是很大的,所以趕緊行動起來做好備孕工作吧。當(dāng)然在秋季也還是有許多需要注意的地方,特別是在日常的生活當(dāng)中,要擯棄以往不良的一些習(xí)慣,保護(hù)好自己的精子,從而大大提高備孕成功的可能性。

秋季最佳備孕時(shí)機(jī),準(zhǔn)爸爸你準(zhǔn)備好了嗎?

1、避免吃殺精的食物

雖然平時(shí)的飲食當(dāng)中有一些對身體是非常有好處的,但也要注意的是,在平衡飲食,補(bǔ)充營養(yǎng)的同時(shí)也要知道一些食物是有殺精作用的,所以男性們要小心了。比如炸雞、啤酒、咖啡和豬腰等食物就要少吃了,否則即使成功受孕也會對胎兒的成長發(fā)育不利的。

2、盡量的少洗熱水浴

秋季最佳備孕時(shí)機(jī),準(zhǔn)爸爸你準(zhǔn)備好了嗎?

其實(shí)熱水浴對男性的精子也是有影響的,根據(jù)相關(guān)的研究表明如果男性在40℃以上的熱水中呆的太久可能就會降低精子的數(shù)量了,所以還是盡量的少洗熱水浴,即使洗了也不要時(shí)間太久。

3、性生活要適度

為了成功受孕,性生活的最佳時(shí)間要盡可能的接近排卵時(shí)間,同時(shí)還需要知道的是夫妻間的性生活要適度,過多的射精和長時(shí)間的禁欲這兩種做法都是不利于懷孕成功的。另外還需要注意的是在夫妻雙方處于生病期間或者比較疲憊的時(shí)候,也不要勉強(qiáng)進(jìn)行性生活。

4、少穿緊身的褲子

秋季最佳備孕時(shí)機(jī),準(zhǔn)爸爸你準(zhǔn)備好了嗎?

男性除了在飲食和運(yùn)動上面需要格外注意之外,還有就是在生活中不要穿太過緊身的褲子。根據(jù)相關(guān)研究結(jié)果表明,男性穿太緊身的褲子或者是溫度過高的話,都會對男性的生殖能力造成不利的影響,所以在日常的生活中藥注意這些方面。

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