孩子壓力大厭學(xué)焦慮怎么辦
家長要給予孩子多一點(diǎn)耐心、多一份尊重、多一絲空間,欲速則不達(dá)。家長首先要控制住自己的情緒,一定不能把焦慮的情緒傳染給孩子,讓父母情緒影響孩子,一味的發(fā)泄情緒通常只會讓矛盾激化,最后雙方都是一肚子氣,問題也還是無法解決。保持良好的親子關(guān)系才是徹底解決孩子問題的關(guān)鍵。
第一,理解。因?yàn)槟壳昂⒆用鎸χ鞣N壓力,他甚至有時(shí)候玩手機(jī),有時(shí)候注意力不集中,有時(shí)候睡的很晚等等,首先我們首先表示理解。再找一個輕松的環(huán)境,父母開始要引導(dǎo)孩子分析,一定要先分析短板,然后才能夠分析長處。比如我女兒的物理稍微差一點(diǎn),對其他科目有些擔(dān)心,都是正常的。
根據(jù)一些案例及統(tǒng)計(jì)發(fā)現(xiàn),在學(xué)習(xí)的壓力下大部分孩子都會出現(xiàn)一些焦慮問題。但些許的焦慮對孩子是有用的,這可以幫助孩子更加的集中精力,去解決,學(xué)習(xí)上和考試上的問題。
第二,尊重。不管做的時(shí)候做什么事情,首先要尊重孩子,而不是用強(qiáng)硬的口氣批評他,懲罰他,甚至可以跟老師反映他的情況,多方面關(guān)心他們等等。
第三,欣賞。不論這時(shí)候,孩子做的好與不好也沒問題,首先我們要欣賞他們,能讓孩子在目前壓力下繼續(xù)學(xué)習(xí),而不是挖苦他,污蔑他,誹謗他等。
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