孩子壓力大厭學(xué)怎么辦
不只是孩子想擺脫身上的壓力,家長也是想幫助孩子緩解壓力的,畢竟我們也知道過多的話,只會讓孩子產(chǎn)生厭學(xué)情緒。對孩子的成績提升也是起不到效果的,還是需要有合適的方法,那么當(dāng)孩子壓力大厭學(xué)怎么辦呢?
孩子壓力大厭學(xué)怎么辦
1、同情孩子,理解孩子
所謂的“同情孩子,理解孩子”,就是不要去責(zé)備孩子,謾罵孩子,甚至動手打孩子,要給孩子一個情緒宣泄的空間,要理解孩子為什么這樣想,也要同情孩子為什么這樣做。這樣的話,可以增進親子關(guān)系,也有利于去解決這個厭學(xué)的問題。
2、不要有過激的行為
切忌孩子一說出來不想上學(xué),父母就開始動手,或者把孩子批評的一無是處,要知道父母這樣做不僅會與孩子之間的距離越來越遠(yuǎn),讓孩子徹底失去與父母交流的欲望。
同時還會激起孩子的逆反心理,讓孩子對上學(xué)這件事越來越厭惡,所以父母面對這種情況,就一定要先保證自己擁有一個良好的心態(tài)。
3、讓孩子正確地認(rèn)識自己
不為失敗找借口,要為成功找方法。對于壓力大還厭學(xué)的孩子,家長要幫助他們分析原因,找出不足,進行彌補。然后客觀、合理地設(shè)定自己能力的目標(biāo),并對學(xué)業(yè)上的成功和失敗有正確的歸因。
只有當(dāng)他們弄清楚自己的學(xué)習(xí)能力狀況,掌握高效的學(xué)習(xí)策略和方法,才能提高自己學(xué)習(xí)的效能感和自信心。
4、讓其列出有利的因素
只有把一些有利于孩子完成一件事情的所有因素列出來,并把它記錄在手機備忘錄里或者是記在腦海里。這樣才會有利于孩子去完成這件事情,然后一件一件的累積,就會發(fā)現(xiàn)自己能做的成功的事會越來越多,就能增加孩子的自信心,更好地去解決問題,有利于孩子更好的去面對未來的生活。
5、釋放壓力
很多孩子身上可能不僅背負(fù)著自己的夢想,也是背負(fù)著家人的希望。所以在這樣的雙重壓力下,其實是需要調(diào)和的,一定的壓力可以促進人的成長,但太多的話,反而會讓人產(chǎn)生反感的情緒。
尤其是處于中學(xué)時代的孩子,家長不要施加太多的壓力,當(dāng)發(fā)現(xiàn)他有不好的厭學(xué)的情緒時就應(yīng)及時處理。
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