孩子叛逆期沉迷于手機(jī)怎么辦

孩子為什么沉迷于手機(jī)，那是因?yàn)槭謾C(jī)里面包含的誘惑真的是太多了，本來小孩子就不知道如何去自控玩手機(jī)的時(shí)間，所以當(dāng)他們被手機(jī)里各種各樣的游戲所迷惑時(shí)，就完完全全的上了癮，那孩子叛逆期沉迷于手機(jī)怎么辦？

孩子叛逆期沉迷于手機(jī)怎么辦

1、家長(zhǎng)要做個(gè)好榜樣

如果不想孩子玩手機(jī)，那么父母就要做個(gè)好榜樣。工作回家后，大家要多抽時(shí)間陪伴孩子。只要孩子在身邊，最好都不要玩手機(jī)。在孩子禁玩手機(jī)期間，請(qǐng)家長(zhǎng)陪著孩子一起堅(jiān)持！不想讓孩子沉迷游戲，自己就先做到，不沉迷手機(jī)。

2、陪孩子時(shí)不玩手機(jī)

當(dāng)家長(zhǎng)在陪伴孩子的時(shí)候，無論是陪寫作業(yè)還是陪玩，可以提前將手機(jī)靜音，并且不讓手機(jī)暴露在孩子眼前，不因?yàn)槭謾C(jī)忽略了孩子，保證家長(zhǎng)的陪伴是一心一意的。那么，傳達(dá)給孩子也是正面的反饋，而不是孩子以后有了手機(jī)就不再需要家長(zhǎng)的陪伴了！

3、孩子鬧脾氣時(shí)不拿手機(jī)哄

孩子是情緒多變的物種，有時(shí)候誰也沒惹他，他自己一個(gè)人生悶氣或者來鬧鬧您。家長(zhǎng)覺得煩，怎么哄都不聽，這時(shí)候就拿出了大法寶那就是手機(jī)。而孩子的手機(jī)上癮多半就是這樣染上的。

家長(zhǎng)要堅(jiān)持自己的原則，不管孩子怎么鬧脾氣，不要用給孩子玩手機(jī)的快速解決方法，不要養(yǎng)成孩子依賴手機(jī)的壞習(xí)慣。

4、別把手機(jī)當(dāng)做獎(jiǎng)勵(lì)孩子的籌碼

很多父母在孩子搗蛋調(diào)皮或者叛逆時(shí)，喜歡用手機(jī)作為籌碼。當(dāng)孩子不吃飯、不聽話時(shí)，以讓孩子玩手機(jī)為交換條件讓孩子聽話。如果孩子每次叛逆都能得到這樣的獎(jiǎng)勵(lì)，那么他們自然而然就會(huì)對(duì)手機(jī)形成依賴。

5、多讓孩子參加戶外活動(dòng)、集體活動(dòng)

父母可以多帶孩子參加戶外或者和集體活動(dòng)，一旦他們忙碌起來，那么他們對(duì)手機(jī)的依賴性就會(huì)降低。同時(shí)，在活動(dòng)中，他們還可以結(jié)交朋友，開拓視野，一舉多得。

6、讓孩子意識(shí)到手機(jī)的危害

您不說，孩子可能一直不覺得沉迷于手機(jī)有什么危害，孩子叛逆期沉迷于手機(jī)的危害會(huì)導(dǎo)致孩子視力下降，影響學(xué)習(xí)，朋友減少，體重增長(zhǎng)等等。與此同時(shí)，大家還要幫助孩子增強(qiáng)自控能力。