按摩按摩，有效控制血壓

　　高血壓患者愈見增多，大家對高血壓也越來越重視。下面，就教大家按摩控制血壓的方法。希望可以給大家?guī)韼椭?。只要大家多堅持多注意，一定可以有效降低高血壓?/p>

　　中醫(yī)觀點認為，五臟六腑在身體表面都有相應的反應區(qū)域。其中，在耳朵和腳有較多的對應穴位，如果處理得當，可以成為兩大降壓閥門，高血壓患者不妨試試這兩種不吃藥的控壓法。

　　耳朵的形狀就像一個頭下腳上倒置的胎兒，不僅是人類采集聲音信息的器官，更與人體臟腑經(jīng)絡有著千絲萬縷的聯(lián)系。高血壓多為肝陽上亢所致，可以通過對耳部肝膽經(jīng)穴位的刺激，達到清肝膽、除肝熱、穩(wěn)血壓的目的。

　　腳被稱為人體第二心臟。腳上有諸多穴位同臟腑相連。高血壓患者，常對足部進行按摩，另外結(jié)合中藥材泡腳，也能達到控制血壓的目的。按摩控制血壓重點放在涌泉穴(足前部凹陷處第2、3趾縫紋頭端與足跟連線的前三分之一處)。按摩時還要著重尋找壓痛點。這是因為當人體臟腑發(fā)生病理改變的時候，便會在雙足對應的反射區(qū)產(chǎn)生壓痛。按摩后30分鐘內(nèi)需飲溫開水，以利于血液循環(huán)，有助排毒。

　　在看過上面專家們的介紹之后，相信大家對按摩控制血壓都有所了解了吧。希望大家能夠?qū)Ω哐獕憾嘀匾暎诖艘沧Ｔ富颊邆兡軌蛟缛罩委?，早日康復?/p>

　　詳情可登錄中醫(yī)疾病專題http://tcms.fh21.com.cn/zyss/或向?qū)＜颐赓M進行咨詢,屆時專家將根據(jù)患者的具體情況做出詳細的解答。