夏秋時節(jié)腹瀉多因感受外邪

　　夏秋季節(jié)是腹瀉的高發(fā)季節(jié)。對于腹瀉，中醫(yī)學的認識較系統(tǒng)，并且有較好的療效。中醫(yī)將以腹瀉為主要表現(xiàn)的疾病統(tǒng)稱為“泄瀉”?！靶埂迸c“瀉”有所區(qū)別，糞出少且勢緩者為“泄”;糞多而急，如傾瀉之狀者為“瀉”?！秲冉?jīng)》中根據(jù)臨床表現(xiàn)的不同將泄瀉分得更細，包括“鶩溏”、“飧泄”、“濡泄”、“洞泄”、“注下”、“后泄”等。

　　中醫(yī)認為，腹瀉的病因是多方面的，主要有感受外邪、飲食所傷、情志失調、脾胃虛弱、命門火衰等5種，由此導致脾虛濕盛、脾失健運、大小腸功能失常、升降失調、清濁不分，造成腹瀉。

　　感受外邪

　　多引起急性腹瀉，如沙門氏菌、志賀氏菌等感染引起的腹瀉，中醫(yī)學認為是感受暑、濕、寒、熱等外邪所致，其中以感受濕邪者最多。

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　　飲食所傷

　　夏秋季節(jié)，脾胃運化能力下降，如果再加上飲食無節(jié)制，容易積食;有人過食肥甘厚味，濕熱內生;有人過食生冷，寒邪傷身;有的吃了腐敗不潔食物，都可能發(fā)生腹瀉。

　　情志失調

　　腹瀉和情緒因素也有很大關系，如果心煩、生氣，會造成肝氣不舒、橫逆克脾、脾失健運、升降失調;憂思過多的人，脾氣不運，也容易發(fā)生腹瀉;有的人本身脾虛，在生氣的時候吃飯，會更傷脾，引起腹瀉。

　　脾胃虛弱

　　現(xiàn)代醫(yī)學發(fā)現(xiàn)，很多全身性疾病均可導致腹瀉，如糖尿病、甲亢等內分泌疾病和紅斑狼瘡等免疫系統(tǒng)疾病。中醫(yī)認為，這些疾病都會伴隨勞倦內傷、久病體虛、脾胃腸虛弱，如果胃腸功能減退，就不能受納水谷，也不能運化精微，反而聚水成濕，積谷為滯，導致清濁不分，形成腹瀉。

　　命門火衰

　　老年人和慢性病人群往往是腹瀉的高發(fā)人群，其原因在于，年老體弱者，腎氣不足;或久病之后，腎陽受損;或性生活無度，導致腎氣受損，繼而影響脾胃，形成腹瀉。中醫(yī)認為，腎主大小便，若腎氣不足，門關不嚴，則常常表現(xiàn)為清晨腹瀉，俗稱“五更瀉”、“雞鳴瀉”。

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　　中醫(yī)治療腹瀉，強調分清外感和內傷，這和現(xiàn)代醫(yī)學強調分清感染性腹瀉和非感染性腹瀉是一致的。外感之中濕邪最為重要，內傷當中脾虛最為關鍵，因此中醫(yī)對腹瀉的防治均強調健脾祛濕，可多吃冬瓜、薏米、山藥、蓮子等。另外，要注意休息，避免過度勞累;飲食要清淡、衛(wèi)生，避免過多食用寒涼的食物，既包括西瓜、梨等寒性食物，也包括冰激凌、涼啤酒等溫度較低的飲食。