哪些食物一起吃容易得病
合理的飲食搭配是健康養(yǎng)生的重要內(nèi)容,但是有一些人們已經(jīng)習(xí)以為常的食物搭配,其實從營養(yǎng)學(xué)的角度講是不利于健康的,甚至?xí)T發(fā)一些疾病。專家建議下面六種食物最好不要一起吃。
1、海鮮與啤酒易誘發(fā)痛風(fēng)
海鮮是一種含有嘌呤和苷酸兩種成分的食物,而啤酒中則富含分解這兩種成分的重要催化劑———維生素B1。如果吃海鮮時飲啤酒,會促使有害物質(zhì)在體內(nèi)的結(jié)合,增加人體血液中的尿酸含量,從而形成難排的尿路結(jié)石。如果自身代謝有問題,吃海鮮的時候喝啤酒容易導(dǎo)致血尿酸水平急劇升高,誘發(fā)痛風(fēng),以至于出現(xiàn)痛風(fēng)性腎病、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎等。

小編推薦:
有關(guān)牛肉的7個食物禁忌 飲食養(yǎng)生:豆?jié){有6克星
2、火腿與乳酸飲料易致癌
常常吃三明治搭配優(yōu)酪乳當(dāng)早餐的人要小心,三明治中的火腿、培根等和乳酸飲料(含有機(jī)酸)一起食用,容易致癌。因為,為了保存香腸、火腿、培根、臘肉等加工肉制品,食品制造商會添加硝酸鹽來防止食物腐敗及肉毒桿菌生長。當(dāng)硝酸鹽碰上有機(jī)酸(乳酸、檸檬酸、酒石酸、蘋果酸等)時,會轉(zhuǎn)變?yōu)橐环N致癌物質(zhì)———亞硝胺。因此,不要常常食用這類加工肉品,以免增加致癌風(fēng)險。
3、蘿卜與橘子易誘發(fā)甲狀腺腫大

蘿卜會產(chǎn)生一種抗甲狀腺的物質(zhì)硫氰酸,如果同時食用大量的橘子、蘋果、葡萄等水果。水果中的類黃酮物質(zhì)在腸道經(jīng)細(xì)菌分解后就會轉(zhuǎn)化為抑制甲狀腺作用的硫氰酸,進(jìn)而誘發(fā)甲狀腺腫大。
4、牛奶與巧克力易發(fā)生腹瀉
牛奶含豐富的蛋白質(zhì)和鈣,巧克力則含草酸,若二者混在一起吃,牛奶中的鈣會與巧克力中的草酸結(jié)合成一種不溶于水的草酸鈣。食用后不但不吸收,還會發(fā)生腹瀉、頭發(fā)干枯等癥狀,影響生長發(fā)育。
5、水果與海鮮不容易消化
吃海鮮的同時,若再吃葡萄、山楂、石榴、柿子等水果,就會出現(xiàn)嘔吐、腹脹、腹痛、腹瀉等。因為這些水果中含有鞣酸,遇到水產(chǎn)品中的蛋白質(zhì),會沉淀凝固,形成不容易消化的物質(zhì)。人們吃海鮮后,應(yīng)間隔4小時以上再吃這類水果。
6、菠菜與豆腐易患結(jié)石癥
更多內(nèi)容請關(guān)注飛華健康網(wǎng)養(yǎng)生頻道http://ys.fh21.com.cn/
與榴蓮相克的食物! 雞蛋不宜同食的食物 養(yǎng)生堂 養(yǎng)生食譜 養(yǎng)生視頻
猜你喜歡:
豆腐里含有氯化鎂、硫酸鈣這兩種物質(zhì),而菠菜中則含有草酸,兩種食物遇到一起可生成草酸鎂和草酸鈣。
- 上一篇:螃蟹不能和什么一起吃?
- 下一篇:雞蛋不能和什么一起吃?
相關(guān)推薦 最新發(fā)布
- 得病了還能洗牙嗎
- 得病了還能洗牙嗎
- 嬰兒不會爬長大愛得病
- 營養(yǎng)不夠易得病 怎么補(bǔ)營養(yǎng)
- 想不得病就不要貪睡——女性保養(yǎng)
- 盲目減肥易得病
- 寶寶養(yǎng)生經(jīng):親吻寶寶也會導(dǎo)致寶寶得???
- 疾病養(yǎng)生:容易疲勞可能是得病前兆
- 父母應(yīng)如何判定新生兒是否得病
- 注意 好吃懶做容易得病
- 筆記本電腦放在腿上會有輻射嗎
- 長期洗熱水澡對身體有什么影響
- 早上起來肚子又脹又疼怎么回事
- 早上起來肚子脹脹的是什么原因
- 堅持熱敷肚子一個月后果會怎樣
- 每天坐著上班會對身體會怎么樣
- 長期站著上班對身體有什么影響
- 肚子總是咕嚕咕嚕叫是什么原因
- 不粘鍋長時間使用對人體有害嗎
- 衛(wèi)生間除臭劑會不會對身體有害
- 高層衛(wèi)生間反味嚴(yán)重是什么原因
- 84消毒液對瓷磚地板有損壞嗎
- 家里墻角發(fā)霉潮濕問題找誰維修
- 衛(wèi)生間瓷磚掉落是不是裝修問題
- 屋里潮濕有霉味對身體有危害嗎
- 屋里潮氣太重對身體有什么危害
- 地板磚突然鼓起來裂開預(yù)兆什么
- 房間太潮濕有什么方法防潮防霉
- 電蚊香液可以開一晚上嗎開空調(diào)
- 冬天每天開窗通風(fēng)多久可以住人