分娩當(dāng)天應(yīng)如何科學(xué)進(jìn)食

　　很多醫(yī)生在待產(chǎn)期和分娩當(dāng)天會(huì)讓孕婦吃一些可助生產(chǎn)的食物。那么，具體吃什么比較科學(xué)呢?

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　　分娩當(dāng)天飲食待產(chǎn)期間要適當(dāng)進(jìn)食

　　孕媽媽在分娩當(dāng)天準(zhǔn)備待產(chǎn)的時(shí)候，要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)食一些食物，來補(bǔ)充體力。孕媽媽可以選擇多吃一些富有營養(yǎng)，清淡而且有助于消化的食物，比如掛面，餛飩，雞湯等等。同時(shí)也可以隨身攜帶一些高能量的小零食，比如巧克力等，這樣可以隨時(shí)補(bǔ)充分娩過程中所消耗的體力。

　　分娩當(dāng)天飲食第一產(chǎn)程進(jìn)食半流質(zhì)食物

　　孕媽媽在第一產(chǎn)程的時(shí)候通常都不需要用到太多的力氣，但是所需要的時(shí)間會(huì)很長，所以孕媽媽可以趁此機(jī)會(huì)盡可能的多補(bǔ)充能量，這樣才會(huì)有足夠的精力來順利的度過接下來的第二個(gè)產(chǎn)程。這個(gè)產(chǎn)程，孕媽媽可以多吃一些比較稀軟，清淡且易消化的半流質(zhì)的食物，比如面包，蛋糕，面條等等，這些食物多數(shù)都是以碳水化合物為主的，所以在胃中停留的時(shí)間會(huì)比蛋白質(zhì)和脂肪短，才不會(huì)使得孕媽媽在宮縮的過程中由于緊張所引起不適或者是惡心，嘔吐。

　　分娩當(dāng)天飲食第二產(chǎn)程進(jìn)食流質(zhì)食物

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　　當(dāng)孕媽媽即將進(jìn)入第二產(chǎn)程的時(shí)候，隨著宮縮的強(qiáng)度加強(qiáng)，疼痛加劇，體能的消耗就會(huì)增加，這個(gè)時(shí)候很多的孕媽媽都不是很愿意進(jìn)食，所以可以盡量的在孕媽媽宮縮間歇的時(shí)候適當(dāng)給其喝點(diǎn)果汁，菜湯或者紅糖水，藕粉等流質(zhì)食物，來補(bǔ)充孕媽媽的體力，同時(shí)也可以增加產(chǎn)力。此外，巧克力含有優(yōu)質(zhì)的碳水化合物，能在很短的時(shí)間內(nèi)被人體給吸收和消化，并且產(chǎn)生出大量的熱量，是很多營養(yǎng)學(xué)家和醫(yī)生所力薦的“助產(chǎn)大力士”，所以孕媽媽不防可以備一些。