是誰偷走了老年人的記憶力

　　如果有一天，你看到家中的老人反應遲鈍，記憶力衰退，剛剛告訴他們的事情，馬上就忘記了，請不要嫌棄他們，這其實是衰老的正常表現(xiàn)，每一個人對會有那樣的一天。老年人的記憶力越來越糟糕了，那么，誰偷走了老年人的記憶力？

　　老年人的記憶力隨著身體各器官的老化以很慢的速度減退，這是自然規(guī)律，也是正常現(xiàn)象。但如果下降過快，與年齡增長不相吻合，或者是年青人經(jīng)常出現(xiàn)丟三落四的現(xiàn)象，那就要引起重視了。每一個記憶力下降的人均應自我對照檢查一下或者旁人幫助記憶力力下降的人進行溯因分析，是否有下列因素，并作出適當調整。如果沒有以下原因那就應考慮是否為疾病引起的了，應行進一步檢查。

　　1.不良情緒：抑郁、焦慮、憤怒等不良情緒會影響我們的思維，同時也影響著我們的記憶，導致出現(xiàn)記憶力減退。

　　2.失眠：出現(xiàn)失眠，睡眠質量不好的朋友，記憶力也會有所減退。人的睡眠是大腦的一種保護或自我整理模式，如果人得不到休息，那么就會影響我們的記憶力與注意力。

　　3.年齡：當我們的年齡增大時，因為身體機能的下降，那么記憶力也隨之緩慢下降。

　　4.用腦過度：用腦過度會讓導致一個人疲勞感增加，對外界事物的敏感度降低，從而影響記憶。

　　5.依賴：如過度的依賴電腦、書籍等，會影響我們去開發(fā)自己記憶力，運用自己的記憶能力，從而出現(xiàn)記憶力減退。

　　6.壓力：適當?shù)男睦韷毫梢栽黾游覀兊挠洃浟?，但是過度的心理壓力就會影響我們的記憶力。

　　7.不良嗜好：如抽煙喝酒等，飲酒過量會導致部分記憶的喪失。這些大多數(shù)因素均可以通過適當調節(jié)來得到緩解或根除。

　　誰偷走了老年人的記憶力？一些不良習慣會導致老年人記憶力下降。老人要是出現(xiàn)記憶力下降等等問題的話，家人們在平時一定要多多體諒，他們也是非常不容易的。家人應該為老人創(chuàng)造一個良好的生活環(huán)境，讓其安度晚年。