深秋應(yīng)謹(jǐn)防“老慢支”復(fù)發(fā)

　　老年慢性支氣管炎也被稱為“老慢支”，“老慢支”患者每年都是有可以復(fù)發(fā)的，“老慢支”的復(fù)發(fā)時(shí)間大多是從深秋延續(xù)到來(lái)年春季?！袄下А钡膹?fù)發(fā)給患者帶來(lái)了很大的困擾，那么，我們?nèi)绾晤A(yù)防“老慢支”復(fù)發(fā)呢?下面我們?yōu)榇蠹以敿?xì)介紹，秋季預(yù)防“老慢支”復(fù)發(fā)的方法是什么，希望能對(duì)您有所幫助。

　　“老慢支”一般病史都較長(zhǎng)，疾病的長(zhǎng)期折磨往往會(huì)使患者的體質(zhì)虛弱，抗病能力下降。加上深秋時(shí)節(jié)，氣溫、氣壓的變化異常，每當(dāng)冷空氣和寒潮到來(lái)時(shí)，人體內(nèi)的兒茶酚胺類物質(zhì)分泌增加，支氣管粘膜表面的纖毛活動(dòng)明顯減少，必然降低支氣管的自凈與排出功能，并使支氣管粘膜腺和環(huán)狀細(xì)胞功能亢進(jìn)，導(dǎo)致各種病菌乘虛而入感染機(jī)體，引起發(fā)病。因此，患者首先要加強(qiáng)耐寒鍛煉。每天堅(jiān)持用冷水洗臉或擦四肢。早晨到空氣清新的地方作一刻鐘深呼吸動(dòng)作，以增強(qiáng)支氣管粘膜對(duì)寒冷空氣的適應(yīng)性。并進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育活動(dòng)，如散步、體操、氣功、太極拳等。

　　老年慢性支氣管炎復(fù)發(fā)的原因主要有三點(diǎn)：一是體質(zhì)虛弱，稍受寒冷即可發(fā)病。二是居室內(nèi)外污濁空氣的刺激。三是由感冒引起復(fù)發(fā)。秋季預(yù)防“老慢支”復(fù)發(fā)的方法是從秋天開(kāi)始搞好預(yù)防工作，這樣就會(huì)大大降低或減輕老年慢性支氣管炎的復(fù)發(fā)。

　　感冒是百病之源，有資料表明，80%以上的“老慢支”復(fù)發(fā)是由感冒引起的。因此，氣管炎病人必須注意起居有律，做到早睡早起，不要過(guò)度疲勞。做好防寒保暖，遇到氣候驟變時(shí)，及時(shí)添衣，嚴(yán)防受涼。寒潮到時(shí)最好不外出，以減少不利氣候?qū)θ梭w的影響。

　　據(jù)測(cè)定，深秋時(shí)節(jié)不常開(kāi)窗換氣的室內(nèi)，每立方米空氣中細(xì)菌總數(shù)可多達(dá)9000～15000個(gè)，遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)國(guó)家衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)，而經(jīng)常通風(fēng)換氣的室內(nèi)，每立方米空氣中的細(xì)菌總數(shù)只有1500～4000個(gè)，低于衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)，室內(nèi)氧氣的含量也很正常。因此，室內(nèi)經(jīng)常通風(fēng)換氣是預(yù)防“老慢支”復(fù)發(fā)的重要措施。

　　以上是關(guān)于秋季預(yù)防“老慢支”復(fù)發(fā)的方法的介紹，相信大家已經(jīng)有了一定的了解。提醒大家，在生活中做好預(yù)防工作，避免“老慢支”復(fù)發(fā)。