海螺的營養(yǎng)價值及功效 海螺的好處有哪些
海螺,在全世界的海域皆有分布。它素有“盤中明珠”的美譽,它不僅肉質(zhì)豐腴細膩、味道鮮美,而且營養(yǎng)價值極高。下面我們就來詳細了解一下海螺的營養(yǎng)價值及功效。
海螺的營養(yǎng)價值
海螺肉豐腴細膩,味道鮮美,素有“盤中明珠”的美譽。它里面富含蛋白蛋、維生素和人體必需的氨基酸和微量元素,是典型的高蛋白、低脂肪、高鈣質(zhì)的天然動物性保健食品。

海螺的功效
1.補鈣
海螺肉內(nèi)含有鈣、鎂、硒的成分豐富,對動脈硬化、心血管疾病有一定的防治作用。兒童、老年人常食之有一定補充體內(nèi)缺鈣的作用。
2.醒酒
海螺能解乙醇毒性,并能解酒后迅速排泄,對于宿醉不起的人有很好的治療效果。
3.增強免疫力
海螺含有豐富的蛋白質(zhì)和氨基酸,還有大量的鋅,對增強免疫力有很強的作用。
4.清肺
海螺對心腹熱痛,肺熱肺燥,雙目昏花等病癥有一定的功效。
5.明目
海螺含有豐富的維生素A,有助于改善視力,有清熱明目、利膈益胃的功效。
經(jīng)過上文的介紹后,相信大家對海螺的營養(yǎng)價值及功效已經(jīng)有了更多的了解了,希望以上內(nèi)容可以幫助到大家,
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