高爾夫運(yùn)動(dòng)的作用有哪些

隨著社會(huì)的發(fā)展，高爾夫這項(xiàng)來自于國外的運(yùn)動(dòng)，在中國受到了越來越多人的歡迎和熱捧，刮起了一陣陣的高爾夫運(yùn)動(dòng)的風(fēng)潮，上至六七歲的老人下至幾歲的小朋友，也都癡迷于此，那么高爾夫這個(gè)休閑的運(yùn)動(dòng)有會(huì)魅力引起這么多人的喜愛了，今天就跟大家來說一說高爾夫運(yùn)動(dòng)的作用，對(duì)及對(duì)人們有什么益處。

1、兒童可提高記憶力

現(xiàn)在有不少父母周末帶著孩子一起去近郊的高爾夫球場(chǎng)練球。小朋友們?cè)谇驁?chǎng)上讓大腦充分有氧呼吸，對(duì)提高記憶力很有幫助。

2、中年男性可提高“性趣“

值得一提的是，清華大學(xué)附屬玉泉醫(yī)院性醫(yī)學(xué)科主治醫(yī)師楊大中指出，高爾夫作為一種比較平緩的運(yùn)動(dòng)，更適合中年男性。它有助于提高男士性趣及性生活質(zhì)量。高爾夫運(yùn)動(dòng)的主要鍛煉部位:腰、背及手臂恰恰是男人在性愛過程中的主要著力點(diǎn)，腰腹部的鍛煉可增加包括骨盆部位及性器官在內(nèi)的全身血流量。

3、女性可瘦身塑形

對(duì)于愛美的女性來說，高爾夫運(yùn)動(dòng)是擊敗腰腹脂肪的有力武器，這一點(diǎn)對(duì)于體形較胖的初學(xué)者來說效果尤為明顯。分析高爾夫球動(dòng)作，可以發(fā)現(xiàn)，高爾夫擊球動(dòng)作是全身的整體運(yùn)動(dòng)，它通過腰部發(fā)力帶動(dòng)上肢將球擊出，是一套集協(xié)調(diào)、力量、爆發(fā)力的完整動(dòng)作。

4、商務(wù)人士可培養(yǎng)信心

對(duì)于商務(wù)纏身的老板們來說，打高爾夫不但鍛煉身體，還可以培養(yǎng)自信心，激勵(lì)自己勇于克服困難。

看了上面的介紹，大家對(duì)于高爾夫運(yùn)動(dòng)的作用也清楚了，也難怪會(huì)受到這么多人的歡迎了，這簡直可以成為一個(gè)很棒的親子活動(dòng)了，一家老小集體參與當(dāng)中，不但能鍛煉了身體，增強(qiáng)體質(zhì)，也能成為家里的一個(gè)共同話題，對(duì)于家庭合睦起到了促進(jìn)的作用。