兩個喝茶誤區(qū) 你中招了嗎

2024-05-22 15:32|復(fù)禾健康

很多人都喜歡喝茶，喝茶可以有養(yǎng)生的作用，而且很多茶中的營養(yǎng)物質(zhì)可以有促進(jìn)新陳代謝，減肥的作用，比如說綠茶，夏季飲用可以清熱解暑，還能有降脂減肥的作用。喝茶也是有誤區(qū)的，下面就來看看這些飲茶的誤區(qū)。

隔夜茶喝多了，容易患癌

傳言:隔夜茶中存在二級胺類物質(zhì)，會轉(zhuǎn)變?yōu)橹掳┪飦喯醢?。“一般來說，隔夜茶沒受到微生物污染和發(fā)生變質(zhì)變味是可以飲用的。但放置一夜后，茶會顏色發(fā)黃、香氣變淡，滋味也會變得苦澀?！皬陌踩l(wèi)生角度來看不推薦喝隔夜茶。傳言中提到的二級胺，以腌制食品中含量居多，隔夜的茶中的化學(xué)物質(zhì)要比隔夜菜少很多，相對于來說危害幾率還是比較小的，但是從口感上面來說的話就會大打折扣了，雖然不如新泡的茶口感好，但是如果沒有變質(zhì)的話，是不會影響飲用的，大家可以走出這個誤區(qū)了。

茶垢能養(yǎng)茶壺，不用清

傳言:茶垢茶味重，還可養(yǎng)茶壺。茶垢是茶葉中茶多酚與水中金屬元素發(fā)生氧化反應(yīng)，產(chǎn)生的附著在杯子內(nèi)壁的物質(zhì)，其中可能含有鎘、鉛、鐵、砷、汞等多種金屬以及亞硝酸鹽，對人體有一定的危害。它們在飲茶時帶入身體，與食物質(zhì)中的蛋白質(zhì)、脂肪和維生素等營養(yǎng)化合，生成難溶的沉淀，阻礙營養(yǎng)的吸收。而且也會導(dǎo)致消化和泌尿系統(tǒng)疾病的發(fā)生，對于健康不利，而且也會引起胎兒畸形，對于健康危害比較大，所以說茶垢還是清除比較好，不要長期的附著在上面，建議每次喝茶的時候清除上面的臟東西，也是保健的方法。