如何挑選瑜伽服和瑜伽裝備
長期練習(xí)瑜伽的人都知道,在練習(xí)瑜伽動作的同時,一定要選擇好的瑜伽服,瑜伽服應(yīng)該以舒適自然為主,大方寬容為主,這樣練習(xí)瑜伽動作時候才能達到很好的效果,下面就為大家介紹一款如何挑選瑜伽服和瑜伽裝備的妙招。
如何挑選瑜伽服和瑜伽裝備
VCD就像課本,盡量選用專業(yè)有名大師的VCD教程。確保練習(xí)的心法,規(guī)范動作等。如惠蘭的瑜伽VCD。
隨著練習(xí)的深入,可適當(dāng)增加其他瑜伽用品的選購??傊谶x購時堅持按專業(yè),環(huán)保的標(biāo)準(zhǔn)去衡量商品,則購買的滿意率會大大提高。
如何選購瑜伽服裝。
瑜伽運動動作幅度較大,要求服裝選擇伸縮性能較好的材料,同時運動出汗較多,要求材料的吸汗性能及透氣性能均比較高。市面上有些用尼龍做的伸縮性好,但吸汗性差,有些吸汗性能好,但完全沒有彈性,穿著身上松松垮垮?!笆娆敗迸畦べし捎酶挥谏炜s性能和吸汗性能的材料,在兩者之間達到最佳平衡。穿在身上,既有貼身的舒服感,又能伸展自如。在選用褲子的時候,建議盡量用有綁繩褲頭的褲子。
瑜伽用品包括瑜伽服,瑜伽墊,瑜伽磚,瑜伽繩,瑜伽球,瑜伽啞鈴,瑜伽手套,瑜伽襪子,瑜伽伸展帶,瑜伽VCD、書籍等,包羅萬象,品種繁多。按照使用的先后,一般主要的有瑜伽服,瑜伽墊,VCD是開始練習(xí)時就需使用的,是練習(xí)瑜伽最起碼的工具。對于初練者,衣服,墊子,VCD是需要最先購買的,而瑜伽繩、球、腰帶、磚、啞鈴等在有一定瑜伽基礎(chǔ)上再逐漸增加。
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