眼部瑜伽按摩法 有效祛除黑眼圈

　　高強(qiáng)度的工作常常使得上班族經(jīng)常加班加點(diǎn)，熬夜屬于家常便飯，不足的睡眠最容易導(dǎo)致眼部黑眼圈。很多女性為了祛除黑眼圈采用了各種方法，但效果均不理想，該怎么辦?讓眼部瑜伽按摩法來幫助你吧，配合眼霜、眼膜，相信效果會(huì)相當(dāng)不錯(cuò)的!

　　先從涂眼霜手勢開始，每次涂抹眼霜搭配一套眼部瑜伽按摩法，以“V”形手勢按摩，可預(yù)防皺紋生成。在眼肚下用指腹輕輕來回按，更有效增強(qiáng)血液循環(huán)，令雙眼變得有神，同時(shí)淡化黑眼圈!

　　V字按摩法：食指及中指擺成“V”字狀放在太陽穴附近位置，兩手指輕按上下?lián)未笱劬?。維持動(dòng)作，再用另一只手的食指，平放在眼尾魚尾紋位置，打圈按摩打圈按摩法。

　　打圈按摩法：由內(nèi)眼角起，向外打圈按摩，到眼肚位再向上去眼蓋位置在眼肚下，由內(nèi)眼角以點(diǎn)印方式按摩，再來回左右兩邊按摩夜用眼膜補(bǔ)水。

　　以往一星期敷一次眼膜，不過最近許多品牌都推出了過夜眼膜，可以每晚用。夜晚進(jìn)行修護(hù)程序，令眼袋及黑眼圈收起。如果眼部肌膚經(jīng)常燥，每星期一至兩次，敷上紙眼膜。睡覺時(shí)則用過夜面膜，雙重滋潤，肌膚本質(zhì)不燥，怎會(huì)再生其他問題!

　　平日里護(hù)膚時(shí)切忌大力搓眼又或涂眼霜時(shí)過份用力，這樣容易“扯”出眼紋，甚至令眼部肌膚下垂，得不償失!