專家提醒日常防松弛6個(gè)基本法

　　所有女性都想擁有一張緊致動(dòng)人的臉龐，可是對(duì)于想瘦臉的你，不斷增長(zhǎng)的年齡也是一個(gè)加劇胖臉的因素。松弛下垂的臉頰亦會(huì)給人臃腫渾沌之感。衰老是我們沒(méi)有辦法去避免的，但是只要學(xué)會(huì)一些日常防松弛的小方法，就能讓我們?cè)瓉?lái)大餅?zāi)?

　　1、外出時(shí)選用具有抗紫外線功能的化妝品。紫外線照射可導(dǎo)致肌膚失去彈性，破壞膠原蛋白，使面部肌肉出現(xiàn)老化，松弛等現(xiàn)象。

　　2、勿吸煙，香煙中的有害物質(zhì)會(huì)破壞維生素C，從而皮膚彈性構(gòu)成威脅。

　　3、進(jìn)食時(shí)慢慢咀咽食物，可以鍛煉表情肌的彈力。

　　4、護(hù)膚應(yīng)選用具有緊膚作用的護(hù)膚品。

　　5、平時(shí)保持抬頭挺胸的健康姿勢(shì)。垂頭，表情呆滯會(huì)使面頸部肌肉松弛，導(dǎo)致脂肪堆積。

　　6、每天做低頭，揚(yáng)頭，側(cè)轉(zhuǎn)頭等動(dòng)作，初期活動(dòng)幅度不宜太大，以免引起頭暈等不良反應(yīng)，適應(yīng)以后再稍稍加大運(yùn)動(dòng)量。這種頭部運(yùn)動(dòng)可幫助趕走“雙下巴”。

　　以上的方法只要你能堅(jiān)持，相信你一定能得到不小的驚喜!