夏季減肥水果當然不能錯過西瓜
夏季一到女性就紛紛開始減肥計劃，夏季減肥水果當然首選西瓜了，炎熱的天氣讓人流失大量水分，西瓜不僅水分含量高，還能促進減肥。
西瓜能夠利尿、幫助消化、消水腫。它的水分含量，不是普通水果所能比得上的——94%以上都是水分，因此可以幫助排除體內(nèi)多馀的水分，使腎臟功能維持正常的運動，消除浮腫的現(xiàn)象是夏季減肥水果的不二選擇。
西瓜中的胺機酸，有利尿的功能，使身體的毒素順利排出，新陳代謝自然就會好。這樣一來，自然就能起到減肥的效用。另外，對於喝酒所引起的暈眩疲勞感，它解醉的效果也很好。
炎熱的天氣中人們對西瓜也會加倍青睞，所以想減肥的朋友不妨多吃點西瓜，西瓜可是夏季必備的夏季減肥水果哦。
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