千奇百怪減肥招數(shù)集合

　　減肥瘦身到現(xiàn)在，人們不得不承認：減肥這林子大了，什么招都有。各式各樣你沒用過甚至沒見過沒聽說過多減肥方法今天再次集合，看它們是用什么手段抹平肥胖紋的。

　　晾衣夾夾掉脂肪

　　中醫(yī)減肥法強調(diào)的是中醫(yī)調(diào)理和穴位刺激，中國也自古就有利用穴位來治病的傳統(tǒng)，利用穴位來幫助減肥在臺灣一度非常風行。據(jù)說食指和中指的第一、二節(jié)有控制食欲的穴位，這個方法就是每天用夾衣物的夾子夾住這個位置15—20分鐘就可以有效降低食欲，幫助你達到減肥的效果。

　　穿襪暖腳減肥法

　　日本有OL研究，只要讓雙足保暖就可以促進身體血液循環(huán)而達到瘦身的效果。最簡單的做法就是穿多幾雙襪子，可以穿一雙隔趾襪，再穿一雙普通的襪子，冬天可以再多穿一雙。不過這個方法似乎不適用炎熱的夏季使用，那么類似的方法就是泡腳，也可以讓腳掌暖和起來。寒從腳起，保持足部暖和的確有助于減肥，但是也不能光靠這個，還是得從平時的飲食、運動加強瘦身的效果。

　　刷出好身材

　　有研究表示，每餐后刷牙和刷舌頭可以有效降低食欲，這是因為舌苔會減弱人的味覺神經(jīng)，擦掉過厚的舌苔就可以讓吃的食物的訊息更好地傳至大腦了。

　　可樂減肥法

　　每天的早餐和午餐照舊食用，不過就得將晚餐以一罐可樂代替?？蓸分械奶妓釟怏w會讓人產(chǎn)生飽腹感而減少想進食的欲望。

　　這些另類的減肥方法給減肥瘦身過程提供了無窮的樂趣，有了樂趣才有動力。方法本身就減肥的，有動力則讓你輕松減肥如虎添翼。