菊花決明子茶喝多久有效果 菊花決明子茶能減肥嗎
菊花、決明子都是較為常見的中藥材,很多人喜歡將二者放在一起泡茶喝,但是菊花決明子茶喝多久有效果呢?菊花決明子茶能減肥嗎?
菊花決明子茶喝多久有效果
因人而異。
菊花和決明子都是傳統(tǒng)的中藥材,放在一起泡茶喝,可以對機體起到良好的醫(yī)療保健效果,但到底喝多久有效果,則并沒有一個明確的規(guī)定。

因為每個人的身體狀況不同,而且菊花決明子茶的飲用量、飲用頻率也會對結(jié)果產(chǎn)生影響,因此菊花決明子茶喝多久有效果,是完全因人而異的。
菊花決明子茶真的護肝嗎
真的護肝。
決明子味甘、苦、微咸,性寒,歸肝、大腸經(jīng),有清肝明目、潤腸通便功效,菊花味苦、甘,性微寒,歸肺、肝經(jīng),有散風(fēng)清熱、平肝明目、清熱解毒功效。
二者在服用后,都可以平息肝火,緩解肝火上炎所致目赤腫痛,以及肝腎精血不足,目暗昏花等證的作用,因此菊花決明子茶是真的能護肝。
菊花決明子茶能減肥嗎
有一定作用。

由于決明子有潤腸通便作用,因此菊花決明子茶在飲用后,可以有效清除體內(nèi)的宿便,排除體內(nèi)的代謝廢物,從而達到幫助減肥的效果。
但需注意的是,肥胖是由于長期攝入過多的熱量導(dǎo)致的,因此在喝菊花決明子茶的同時,應(yīng)控制食物熱量攝入和增加體育運動,來加快熱量的代謝,才可以起到明顯的減肥效果。
菊花決明子茶能長期喝嗎
不建議長期喝。
菊花決明子茶的性質(zhì)寒涼,如果長期喝的話,很容易導(dǎo)致體內(nèi)寒氣囤積過多,從而損傷機體陽氣,引起腹痛、腹瀉、便溏等脾胃虛寒癥狀。

而且菊花決明子茶中的藥理成分要是長期囤積在體內(nèi)的話,還會加重機體的代謝負擔(dān),對肝、腎等代謝器官的功能造成不良影響,因此在一般情況下,并不建議長期喝菊花決明子茶。
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