夏季這些不可不知的防曬常識(shí)

　　“春天不減肥，夏天徒傷悲;夏日不防曬，秋日徒悲傷?！比缃?，減肥和美白防曬成了女性關(guān)注的話題。每到夏日，防曬霜、防曬傘、遮陽(yáng)帽、防曬披肩、太陽(yáng)鏡等，各種防曬裝備齊齊上陣，成為大家出行的必備行頭。然而，無(wú)論是防曬霜，還是太陽(yáng)鏡，選購(gòu)和使用都有技巧。一不留神，不僅不能起到防護(hù)作用，反而還會(huì)對(duì)身體健康造成影響。對(duì)此，專(zhuān)家提醒市民，夏日防曬功課須做，但更需注意防曬產(chǎn)品的選購(gòu)和使用。

　　選對(duì)防曬霜很重要

　　年年防曬，年年買(mǎi)防曬品，可提到究竟哪一款最防曬時(shí)，不少人都講不出答案。這樣的情況下，只能人云亦云，別人說(shuō)什么好，就什么好了。對(duì)此，清遠(yuǎn)市中醫(yī)院皮膚科王醫(yī)生提醒市民，要根據(jù)自己的膚質(zhì)選擇防曬霜。

　　近日，記者走訪清遠(yuǎn)市各大商城和化妝品專(zhuān)賣(mài)店，售貨員推薦最多的就是防曬品?！斑@個(gè)防曬霜防曬指數(shù)50，涂上之后，長(zhǎng)期在戶外都不會(huì)被曬黑。而且，這些還防水，不油膩?！睘榱俗岊櫩土私庑Ч?，不少化妝品專(zhuān)柜還擺放了試用裝，讓顧客現(xiàn)場(chǎng)感受效果。不少人經(jīng)不住勸說(shuō)，試用之后，就匆匆買(mǎi)下了產(chǎn)品。

　　“我也不清楚這個(gè)品牌好不好用，以前沒(méi)用過(guò)。但是售貨員說(shuō)很好用，我就買(mǎi)了。”在城市廣場(chǎng)某化妝品銷(xiāo)售店，一位女士花了200多元購(gòu)買(mǎi)了一款雅漾的防曬霜。她告訴記者，原本并無(wú)購(gòu)買(mǎi)的意思，但是經(jīng)不住售貨員的推銷(xiāo)，還是買(mǎi)了一款。她說(shuō)，為了不讓自己曬黑，每年都會(huì)投入大筆資金進(jìn)行防曬。一個(gè)夏天至少準(zhǔn)要備兩三瓶防曬霜，抹臉和抹身體的不同，防曬指數(shù)也分得很清楚，室內(nèi)一般用15、室外的30、50都有。她認(rèn)為女性夏日不用防曬霜等于“自殘”?！皶竦煤诤鹾醯?，別人不說(shuō)，你都會(huì)覺(jué)得不好意思?！?/p>

　　記者調(diào)查發(fā)現(xiàn)，這樣的女性很多。每年夏天，她們花在防曬上的費(fèi)用少則一兩百，多則過(guò)千。除了防曬霜，她們還會(huì)使用遮陽(yáng)傘、太陽(yáng)鏡等，可謂“裝備齊全”。但是，即使做足了“功課”，不少人還是發(fā)現(xiàn)，過(guò)完一個(gè)夏天，依然黑了一大圈。顯然，投入與收獲不成正比。對(duì)此，清遠(yuǎn)市中醫(yī)院皮膚科王醫(yī)生提醒市民，要根據(jù)自己的膚質(zhì)選擇合適的防曬品。由于每個(gè)人膚質(zhì)不同，使用化妝品的效果也會(huì)不同。如果使用化妝品不當(dāng)，不僅達(dá)不到預(yù)期效果，部分皮膚敏感者，還可能出現(xiàn)各種皮膚疾病。與其花錢(qián)買(mǎi)罪受，不如少曬太陽(yáng)，健康飲食?！耙肫つw好，不僅要注意平時(shí)飲食，還要盡量減輕精神壓力，保證充足睡眠。在太陽(yáng)光很強(qiáng)烈的時(shí)候，盡量減少出門(mén)或者不出門(mén)?！?/p>