女人補(bǔ)血美容方法有哪些？女人補(bǔ)血美容的食療方推薦？

|復(fù)禾健康
分享到

微信“掃一掃”

分享到朋友圈  

分享到微信朋友圈

×

打開(kāi)微信，點(diǎn)擊底部的“發(fā)現(xiàn)”，

使用“掃一掃”即可將網(wǎng)頁(yè)分享至朋友圈。

女性補(bǔ)血美容的食療方法

1、龍眼肉15g，3~5個(gè)紅棗，1000個(gè)粳米g。一起煮粥，熱溫服。具有養(yǎng)心養(yǎng)脾、滋補(bǔ)強(qiáng)壯的功效。

2、新鮮羊骨2斤，粳米200g。羊骨洗凈打碎，加水煮湯，去渣后，加入粳米煮成粥。食用時(shí)適量調(diào)米溫服，10~15天為一療程。補(bǔ)腎壯骨的作用。

女人補(bǔ)血美容方法有哪些？女人補(bǔ)血美容的食療方推薦？

3、糙糯米100g，薏苡仁50g，紅棗15枚。一起煮粥。食用時(shí)加入適量白糖。具有滋陰補(bǔ)血的功效。

5.2個(gè)雞蛋，取蛋黃打散，水煮開(kāi)，加少許鹽，加入蛋黃煮熟，一天喝兩次。具有補(bǔ)鐵作用，適用于缺鐵性貧血。

4、制首烏60g，紅棗3～5枚，粳米100g。先將首烏炒至濃汁去渣，加入紅棗和粳米煮粥。煮熟時(shí)，加入適量的紅糖，然后煮一兩次。溫暖的衣服。首烏忌鐵器，用少鍋或搪瓷鍋煎粥。具有補(bǔ)肝補(bǔ)腎、養(yǎng)血理虛的功效。

免責(zé)聲明：本頁(yè)面信息為第三方發(fā)布或內(nèi)容轉(zhuǎn)載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀點(diǎn)、內(nèi)容描述及原創(chuàng)度、真實(shí)性、完整性、時(shí)效性本平臺(tái)不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問(wèn)題需謹(jǐn)遵醫(yī)囑！請(qǐng)讀者僅作參考，并自行核實(shí)相關(guān)內(nèi)容。如有作品內(nèi)容、知識(shí)產(chǎn)權(quán)或其它問(wèn)題，請(qǐng)發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時(shí)聯(lián)系我們處理！

相關(guān)推薦 最新發(fā)布