孕期哪些水果不能吃？盤點(diǎn)幾種不適合孕婦吃的水果

眼下，正是很多水果上市的季節(jié)，各種不同的水果含有不同的營(yíng)養(yǎng)成份，不同的水果具有不同的養(yǎng)生功效。

對(duì)于準(zhǔn)媽媽們來說，多吃一些健康的水果對(duì)促進(jìn)優(yōu)生優(yōu)育，對(duì)胎兒及母體的健康都是會(huì)有很大的幫助的。相反的生活中也有一些水果是不適合準(zhǔn)媽媽吃的，準(zhǔn)媽媽吃了可能會(huì)引起流產(chǎn)，死胎，胎動(dòng)不穩(wěn)等問題，下面就來為大家盤點(diǎn)幾種不適合孕婦吃的水果吧。

杏:中醫(yī)認(rèn)為杏味酸而性大熱，產(chǎn)婦多吃，容易引起滑胎。

荔枝:荔枝吃多了容易引起上火，大便干燥等問題。

山楂:山楂有開胃之功效，但是孕產(chǎn)婦吃了容易引起胎動(dòng)不穩(wěn)從而引起滑胎等問題。

西瓜:西瓜性涼，吃多了容易引起腹瀉，增加妊娠不適感。

菠蘿蜜:容易引起食欲不振，過敏等問題，再者菠蘿蜜本身也屬熱性水果，吃多了容易引起上火。

楊梅:楊梅吃多了容易引起胃酸過多，影響孕婦的食欲。

桂圓:桂圓性溫而大熱，孕婦吃多了容易產(chǎn)生陰虛內(nèi)熱，引起孕婦的大便干燥，甚至有可能會(huì)引起腹痛等先兆流產(chǎn)。

其實(shí)應(yīng)該說生活中本身就有很多水果是不適合準(zhǔn)媽媽多吃的，但是從另一個(gè)角度上說的話，也有很多水果對(duì)妊娠期的孕婦來說具有很好的食療的作用。

梨:秋梨被稱為百果之宗清甜爽口的秋梨，不僅具有潤(rùn)腸降壓，生津止渴等多種功效，同時(shí)對(duì)于防治妊娠高血壓，妊娠水腫等都均有很不錯(cuò)的食療價(jià)值。

火龍果:火龍果的營(yíng)養(yǎng)非常全面，對(duì)于預(yù)防妊娠水腫，妊娠高血壓均有著很不錯(cuò)的保健功效。

柿子:柿子染紅了秋天，其實(shí)柿子的養(yǎng)生功效是非常強(qiáng)大的，對(duì)于準(zhǔn)艱難們來說秋季適當(dāng)吃點(diǎn)柿子對(duì)防治妊娠高血壓具有很大的幫助。當(dāng)然了柿子是一種寒性水果，所以在妊娠早期最好不要食用了。

蘋果:對(duì)于準(zhǔn)媽媽來說每天吃一個(gè)蘋果就可以滿足孩子對(duì)于鋅的需求了對(duì)促進(jìn)胎兒大腦皮層國(guó)家級(jí)部海馬區(qū)的發(fā)育具有很大的幫助，同時(shí)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，準(zhǔn)媽媽多吃蘋果，孩子得哮喘病的機(jī)率也會(huì)大大的降低的。

無花果:無花果本身不具有清熱解毒，止瀉通乳多處功效，同時(shí)無花果本身的營(yíng)養(yǎng)也是非常豐富的，對(duì)于準(zhǔn)媽媽們來說，孕期多吃無花果對(duì)于預(yù)防痔瘡也有著很大的幫助的。

橘子:酸甜可口，橘黃色的橘子本身在賣相上就能引起人們的食欲了。而橘子中的營(yíng)養(yǎng)成份的含量也是非常多的，對(duì)特別是鈣，磷，鐵，碳水化合物，氨基酸的含量可以說是水果之冠。同時(shí)孕婦獨(dú)特的口感還具有生津止渴，開胃之功效。

對(duì)于準(zhǔn)媽媽們來說，日常適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些水果利大于弊，當(dāng)然了水果再好也不能代替正常的飲食。只有全面均衡的吸收各種營(yíng)養(yǎng)素，才能更好的促進(jìn)身體健康。